13 sinais de que seu fígado pode estar em risco: fique atento!
Saiba identificar os sinais que indicam problemas no fígado, incluindo sintomas nos pés.
Embora frequentemente pensemos nos pés apenas como meios de locomoção, eles podem fornecer informações valiosas sobre nossa saúde geral, inclusive indicando problemas no fígado, um dos órgãos mais vitais do corpo humano.
Indicadores nos pés e a saúde do fígado
O fígado desempenha funções cruciais, como metabolismo de nutrientes, desintoxicação de substâncias nocivas, produção de proteínas, armazenamento de vitaminas e minerais, e produção de bile, essencial para a digestão de gorduras.
Quando o fígado enfrenta problemas, ele pode sinalizar isso de várias maneiras, incluindo através dos pés.
Sinais nos pés de problemas no fígado
Problemas hepáticos podem se manifestar nos pés através de:
- Formigamento ou desconforto;
- Pele seca e rachada, especialmente nos calcanhares;
- Inchaço (edema).
O inchaço ocorre porque o fígado regula os níveis de albumina no sangue, uma proteína que mantém a água nos vasos sanguíneos. Níveis reduzidos de albumina podem causar vazamento de água para os tecidos.
Outros sintomas de problemas no fígado
Além dos sinais nos pés, outros sintomas que podem indicar problemas no fígado incluem:
- Enjoos ou tonturas frequentes;
- Dores de cabeça recorrentes;
- Cansaço inexplicável;
- Fácil formação de hematomas;
- Pele ou olhos amarelados;
- Urina escura;
- Perda de apetite;
- Fezes amareladas, cinzentas ou esbranquiçadas;
- Barriga inchada;
- Coceira pelo corpo.
Como prevenir problemas no fígado
Se você notar algum desses sinais, é crucial procurar atendimento médico imediatamente. Mesmo que os sintomas possam parecer leves inicialmente, eles podem indicar que o fígado está com dificuldades para funcionar corretamente.
Um profissional de saúde pode realizar exames para identificar a causa dos sintomas e iniciar o tratamento adequado.
Manter um fígado saudável
Para preservar a saúde do fígado, adote um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, evitando o excesso de álcool e praticando atividades físicas regularmente.
Prestar atenção aos sinais do seu corpo e cuidar bem do fígado pode prevenir sérios problemas de saúde no futuro.