8 atitudes comuns geradas pela impulsividade do TDAH
A impulsividade é um dos sintomas desafiadores do transtorno, mas pode ser melhorada
A impulsividade no TDAH é uma das características-chave do distúrbio neurológico.
Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade tendem a exibir impulsividade em várias áreas da vida, o que pode ter consequências significativas.
Em suas redes sociais, a médica Iva Tereza Van Fraga explicou que, no TDAH, há uma disfunção ou maturação atrasada no córtex pré-frontal.
Essa região do cérebro é essencial para funções executivas, como planejamento, tomada de decisões, controle de impulsos, e regulação de comportamentos sociais.
Isso afeta diretamente a capacidade de inibir respostas impulsivas, levando a um comportamento mais impulsivo.
“A impulsividade observada nesses indivíduos pode ser parcialmente atribuída à menor eficácia do córtex pré-frontal em regular as respostas automáticas ou imediatas”, escreveu.
A médica que trata pessoas com a condição também descreveu atitudes e comportamentos típicos desses pacientes.
Atitudes geradas pela impulsividade do TDAH
- Não ser capaz de adiar gratificação
- Comportamentos de risco
- Dificuldade de esperar a vez
- Sair de um emprego sem pensar
- Agir sem pensar
- Compulsões
- Iniciar um relacionamento de forma abrupta
- Gastos compulsivos
É possível melhorar a impulsividade do TDAH?
Há diferentes maneiras de tratar a impulsividade, típica do TDAH. O primeiro passo é procurar uma avaliação médica.
Os tratamentos variam de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.
É importante adotar abordagens multidisciplinares que visem reduzir a impulsividade e melhorar a capacidade de autorregulação comportamental.
Medicamentos estimulantes, como metilfenidato e anfetaminas, podem ajudar a melhorar a atenção, a concentração e o controle dos impulsos em pessoas com TDAH.
Além disso, os médicos também podem prescrever medicamentos não estimulantes, como atomoxetina e guanfacina.
Além da medicação, a terapia comportamental desempenha um papel fundamental no tratamento da impulsividade no TDAH.
Terapias cognitivo-comportamentais (TCC) podem ajudar os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento impulsivos, desenvolvendo habilidades de autorregulação e resolução de problemas.
A terapia de grupo também pode ser benéfica, proporcionando um ambiente de apoio e aprendizado entre pares.
Estratégias de manejo do ambiente também são importantes para reduzir a impulsividade no TDAH.
Isso inclui a organização do ambiente físico e a implementação de rotinas estruturadas para ajudar a minimizar distrações e facilitar o foco e a concentração.
Estratégias de planejamento e gerenciamento de tempo também podem ajudar a reduzir a impulsividade e aumentar a eficiência nas atividades diárias.
Em resumo, o tratamento da impulsividade no TDAH geralmente envolve uma combinação de medicação, terapia comportamental, estratégias de manejo do ambiente e apoio familiar.