A massagem facial para levantar o rosto depois dos 50 anos
Massagem facial para levantar o rosto e combater a flacidez de forma natural
Com o passar do tempo, a pele perde a firmeza natural, mas alguns movimentos simples podem devolver o contorno do rosto. Essa técnica de massagem facial ajuda a drenar o inchaço e a dar um aspecto renovado logo pela manhã.
Quais os benefícios de massagear o rosto diariamente?
Integrar a massagem na hora de passar o hidratante não apenas melhora a absorção dos produtos, mas também estimula a circulação sanguínea. Isso traz um brilho saudável e ajuda a relaxar os músculos que ficam tensos durante o sono.
Abaixo, veja os principais impactos positivos que essa prática traz para a saúde e a estética da sua pele a curto e longo prazo:
| Benefício | Efeito na Pele |
|---|---|
| Drenagem linfática | Reduz o inchaço matinal nos olhos e bochechas |
| Estimulação muscular | Ajuda a combater a flacidez leve de forma natural |
| Aumento da circulação | Melhora o viço e deixa a cor do rosto mais viva |
O segredo para o efeito lifting está nos movimentos ascendentes
Para conseguir o efeito de “rosto levantado”, todos os movimentos devem ser feitos de baixo para cima e de dentro para fora. Use as pontas dos dedos ou as juntas das mãos para aplicar uma pressão firme, mas sem machucar a pele sensível do rosto.
Ao focar na mandíbula e nas maçãs do rosto, você ajuda a redesenhar o contorno facial que tende a ficar menos definido com a idade. É um ritual rápido que transforma a aparência cansada em um visual muito mais descansado e firme antes mesmo de começar a maquiagem.
Abaixo um vídeo do canal Mirella Fabri no TikTok, onde ela mostra o passo a passo da massagem para dar um up no visual.
Como fazer a drenagem rápida durante a rotina de cremes?
Você pode aproveitar o momento em que aplica seu óleo ou hidratante favorito para realizar esses movimentos. O deslizamento é essencial para não tracionar a pele de forma agressiva, garantindo que o processo seja relaxante e eficiente.
Siga este roteiro simples para desinchar e tonificar a musculatura facial em poucos minutos:
- Comece massageando o pescoço com movimentos para baixo para liberar os gânglios.
- Deslize os dedos do queixo em direção às orelhas seguindo a linha da mandíbula.
- Use as pontas dos dedos para empurrar as bochechas para cima, em direção às têmporas.
- Finalize massageando a testa do centro para fora para suavizar as linhas de expressão.
A constância é o que garante resultados duradouros
Assim como os exercícios para o corpo, a massagem facial precisa de repetição para apresentar resultados que durem ao longo do dia. Fazer esse processo por apenas um ou dois minutos todas as manhãs já é o suficiente para notar uma diferença real na firmeza da pele.
Além de ajudar na estética, esse momento serve como um cuidado especial com a autoestima, permitindo que você comece o dia se sentindo melhor. É uma alternativa natural e prática para manter o rosto radiante e com aspecto jovem em qualquer idade.