“Abrace mais”: uma receita que pode evitar doenças
Para proteger o organismo contra infecções e estresse um remédio eficiente é simplesmente um abraço bem dado. Quanto maior a interação social, menor o risco de desenvolver doenças ligadas a infecções e decorrentes do estresse. Foi essa conclusão obtida por um grupo de pesquisadores da Carnegie Mellon University, na Pensilvânia, EUA.
O estudo foi realizado com 404 adultos saudáveis. O grupo foi observado durante 14 dias, sendo analisadas suas relações interpessoais e quantidade de abraços recebidos. Ao final, eles foram expostos a um vírus de resfriado comum e monitorados em quarentena, para que tivessem os sinais de infecções avaliados.
Depois do experimento, os participantes que relataram maior integração social, tiveram menos probabilidade de serem afetados pela doença. Além disso, o estudo mostrou que os abraços foram responsáveis por cerca de um terço deste efeito protetor. Leia informações completas no Ciclo Vivo