No Brasil, cerca de 40% dos adultos enfrentam problemas com colesterol elevado, um fator significativo no desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Embora muitos conheçam os riscos associados a altos níveis de colesterol, poucos estão cientes de que as mãos podem revelar sinais dessa condição interna. Descubra como identificar essas mudanças e a importância de manter os níveis de colesterol sob controle para evitar complicações graves.

Sinais de colesterol alto nas mãos

• Inchaço e xantomas

Um dos sinais visíveis de colesterol alto é o aparecimento de xantomas nas mãos. Esses depósitos de gordura amarelada surgem principalmente nas articulações e tendões, causando inchaço e dor. Além das mãos, eles podem se manifestar em outras áreas, como os calcanhares. A presença de xantomas é um indicativo claro de níveis elevados de colesterol no sangue e deve levar a uma avaliação médica imediata.

• Sensação de alfinetadas

Outra manifestação pode ser a sensação de alfinetadas e agulhadas nas mãos, resultado da circulação sanguínea comprometida. Esse problema ocorre quando as artérias são bloqueadas ou estreitas devido ao acúmulo de colesterol, prejudicando o fluxo de sangue para as extremidades e causando desconforto.

Causas e impactos do colesterol alto

O colesterol é uma substância crucial para várias funções corporais, incluindo a produção de hormônios e a formação de células. No entanto, o excesso de colesterol LDL se acumula nas paredes das artérias, levando ao estreitamento e endurecimento das mesmas, conhecido como aterosclerose. Quando as artérias que fornecem sangue às mãos são afetadas, o fluxo sanguíneo é reduzido, resultando em inchaço e dor nas extremidades.

Estratégias para controle e tratamento

Para manter os níveis de colesterol sob controle, é essencial adotar um estilo de vida saudável. Isso inclui uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, além da prática regular de exercícios físicos. Também é importante evitar fumar e reduzir o consumo de álcool. Em casos de colesterol elevado, medicamentos prescritos por um médico podem ser necessários para regular os níveis e prevenir complicações.

Quando procurar ajuda médica

Se você perceber sintomas como inchaço persistente, dor nos tendões ou sensações de alfinetadas nas mãos, é crucial procurar assistência médica. Esses sinais podem indicar que o colesterol alto está afetando sua saúde de forma mais ampla. E assim, realizar exames de sangue e outros testes pode ajudar na detecção precoce e no tratamento adequado do colesterol elevado, prevenindo complicações sérias.