Aula gratuita com yoga, meditação e técnicas de respiração
No próximo dia 5, a sede do Arte de Viver em Botafogo abrirá as portas para um aulão gratuito referente ao curso “Yes!Plus”. O evento irá reunir yoga, meditação e técnicas de respiração.
A ideia é despertar atenção para a importância do controle da respiração. O horário está marcado para às 19h30. Mais informações no evento do Facebook.
