Chá com ação anti-inflamatória ajuda a prevenir infecção urinária e cálculos renais
Rico em propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e protetoras do fígado, o chá pode ser um aliado natural para a saúde dos rins e do trato urinário
Os cálculos renais, ou pedras nos rins, são massas duras que se formam no trato urinário e afetam milhões de pessoas. Eles podem causar dores intensas, sangramentos, infecções e até obstrução do fluxo de urina. Além de manter uma boa hidratação, uma alternativa natural para prevenir essa condição é o chá de quebra-pedra.
A planta medicinal conhecida como Phyllanthus niruri ganhou o nome popular por sua capacidade de “quebrar” as pedras que se formam nos rins. O chá preparado com suas flores secas possui propriedades diuréticas, hepatoprotetoras, antioxidantes e antiespasmódicas, que ajudam a proteger os rins e o fígado.
O chá de quebra-pedra é utilizado para prevenir e como tratamento complementar em casos de cálculos renais, infecções urinárias leves e problemas hepáticos. Para ser eficaz, é fundamental preparar a infusão corretamente e consumi-la sem adoçantes, em quantidades moderadas — geralmente de duas a três xícaras por dia e por períodos curtos.
Composição e benefícios do chá de quebra-pedra
O chá contém compostos bioativos como lignanas, flavonoides, taninos, alcaloides, triterpenos e ácidos fenólicos, responsáveis por seus efeitos terapêuticos. Os flavonoides atuam como antioxidantes e anti-inflamatórios, combatendo os radicais livres. Já os alcaloides auxiliam no relaxamento dos músculos do trato urinário, facilitando a passagem da urina.
Como o chá atua contra as pedras nos rins
A bebida possui efeito diurético, o que ajuda a aumentar a produção de urina e facilita a eliminação dos cálculos renais. Além disso, suas propriedades antiespasmódicas promovem o relaxamento dos músculos do sistema urinário, aliviando dores e contribuindo para a expulsão das pedras. A ação anti-inflamatória do chá também ajuda a reduzir inflamações na região afetada.
Receita do chá de quebra-pedra
Ingredientes:
1 colher de sopa de flores secas de quebra-pedra
200 a 300 ml de água
Modo de preparo:
Ferva a água e adicione as flores secas. Desligue o fogo e deixe a infusão descansar por 5 a 10 minutos. Coe e beba quente ou frio.
Precauções e contraindicações
Apesar dos benefícios, o consumo do chá de quebra-pedra deve ser feito com cautela. Gestantes, lactantes, pessoas com pressão baixa ou que fazem uso de medicamentos diuréticos devem evitar a bebida. É recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com plantas medicinais.
Mesmo sendo uma opção natural que pode auxiliar na prevenção e alívio dos sintomas, o chá de quebra-pedra não substitui o acompanhamento médico e o tratamento adequado.