Chá-mate ajuda a emagrecer e a combater o diabetes
Bebida muito popular no Brasil, o chá-mate, além de trazer muitos benefícios à saúde, ainda pode ajudar no emagrecimento. As informações são do site Minha Vida.
O chá-mate ajuda quem está de dieta porque possui metilxantinas (cafeína e teobromina) em sua composição. “Essas substâncias conferem ao chá o efeito termogênico, pois ele acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico em repouso. Esse mecanismo aumenta a queima de gordura, por isso a bebida pode contribuir para o emagrecimento”, explica o site.
Ele ainda faz bem para o cérebro porque possui grande quantidade de vitamina B1, e é bom aos diabéticos pois ajuda a diminuir a glicose no sangue.
- Ombro congelado e diabetes: como a doença afeta sua articulação
- Olímpia é destino certa para férias em família no interior de SP
- Como manter o equilíbrio alimentar nas celebrações de fim de ano?
- A verdade sobre a vitamina C: entenda quando e como o excesso faz mal ao corpo
Leia a matéria na íntegra neste link.