Você sofre ciclotimia? Conheça os sinais e sintomas do transtorno
Muitas pessoas podem ter o distúrbio sem sequer desconfiar que há algo de errado
É normal que seu humor mude ao longo do dia em resposta aos eventos que acontecem ao seu redor. Mas se você tiver mudanças frequentes no seu humor que acontecem sem motivo aparente, pode ser um sinal de ciclotimia.
De acordo com a Mayo Clinic, a ciclotimia, também chamada de “distúrbio ciclotímico”, é um distúrbio de humor raro, que causa altos e baixos emocionais, mas não tão extremos quanto no transtorno bipolar.
Acontece que os sintomas são leves a ponto de muitos não procurarem ajuda médica, o que faz com que a maioria dos casos não seja diagnosticada e tratada.
Mas, afinal, como desconfiar de ciclotimia?
Os sintomas da ciclotimia são bem caraterísticos por dois estados completamente diferentes: a hipomania e a depressão, que se intercalam.
Os sinais da ciclotimia – hipomania:
- Sentimento exagerado de felicidade ou bem-estar (euforia)
- Otimismo extremo
- Autoestima excessiva
- Falar mais do que o normal
- Mau julgamento que pode causar comportamento de risco ou escolhas imprudentes
- Frenesi de ideias
- Atividade física excessiva
- Aumento do desejo de realizar ou atingir objetivos (sexuais, sociais ou relacionados ao trabalho)
- Menos necessidade de sono
- Tendência a se distrair facilmente
- Incapacidade de concentração
Sintomas da ciclotimia – depressão (distimia):
- Sentir-se triste, sem esperança ou vazio
- Vontade de chorar
- Irritabilidade, especialmente em crianças e adolescentes
- Perda de interesse em atividades antes consideradas prazerosas
- Alterações de peso
- Sentimentos de inutilidade ou culpa
- Problemas para dormir
- Agitação
- Fadiga ou sensação de lentidão
- problemas de concentração
- pensando em morte ou suicídio
O que causa ciclotimia?
A causa exata da ciclotimia não é conhecida. Mas pode ser o resultado de uma combinação da genética, fatores ambientais, como experiências traumáticas, e mudanças na neurobiologia do cérebro.
Tratamento
Não há cura conhecida para a ciclotimia, mas o tratamento ajuda a manejar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da pessoa. A principal forma de tratamento é a psicoterapia, mas – em alguns casos – o médico psiquiatra poderá receitar remédios que controlam os sentimentos de depressão.