Com estresse, ex-jornalista da Globo deixa governo Bolsonaro

Após revelar que sofreu seis crises de estresse só este ano, a jornalista Izabella Camargo pediu demissão do cargo que ocupava na comunicação do Ministério de Ciência e Tecnologia.

Sua exoneração deve sair no “Diário Oficial” nos próximos dias. A informação é da “Veja”.

Izabella Camargo recebeu uma homenagem do ministro Marcos Pontes em um vídeo publicado no Facebook.

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“Compreendo que o problema que você tem é complexo. Confesso que não conhecia antes. Mas fiquei triste, lógico, quando vi seu pedido para sair, mas compreendo suas razões. É importante cuidar da saúde, ter esse tempo para você”, disse o ministro na mensagem.

Em 2018, a ex-apresentadora da TV Globo foi diagnosticada com Síndrome de Burnout, distúrbio psíquico caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse provocados por condições de trabalho desgastantes.

No começo do mês, a jornalista publicou um vídeo no Instagram dizendo que ainda não superou a Síndrome.

“Não é exclusividade minha, muitas pessoas estão passando pelo mesmo. E ontem, depois da sexta crise de Burnout desse ano, quando cheguei no hospital nem os médicos e nem o diretor do próprio hospital sabiam como tratar alguém passando por uma crise decorrente do Burnout”, contou.

“Então, além de me tratar, eu vou usar toda a minha energia para que mais pessoas possam procurar ajuda e possam entender essa epidemia”, concluiu.

https://www.instagram.com/p/BwCYzftFzv_/

Esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, bancários, professores, policiais, bombeiros, jornalistas, entre outros.

Burnout

O Burnout é um estado físico, emocional e mental de exaustão extrema, resultado do acúmulo excessivo em situações de trabalho, em que os profissionais se sentem pressionados por melhores  resultados. Com isso, assumem cargas excessivas de atividades e responsabilidades e chegam a um nível de estresse devastador.

De acordo com pesquisa realizada pela Isma (International Stress Management Association), 72% dos entrevistados brasileiros sofrem com estresse e 30% deles apresentam a doença.

Entre os sinais da Síndrome de Bournout, destacam-se:

• Cansaço excessivo, físico e mental
• Dores de cabeça frequente
• Dores musculares
• Pessimismo e baixa autoestima
• Alterações no apetite
• Insônia
• Dificuldades de concentração
• Negatividade constante
• Sentimentos de incompetência
• Alterações repentinas de humor
  Isolamento
• Fadiga
• Pressão alta
• Dores musculares
• Irritação constante
• Problemas gastrointestinais

O tratamento para a Síndrome de Burnout inclui acompanhamento psicoterápico, mas também pode envolver medicamentos, como antidepressivos e ansiolíticos.

Geralmente também são indicadas mudanças nas condições de trabalho e, principalmente, nos hábitos e estilos de vida. A atividade física regular e os exercícios de relaxamento, como meditação e Yoga podem ajudar a amenizar os sintomas.