Como a deficiência de vitamina B12 afeta sua saúde?

A vitamina B12 desempenha um papel crucial na manutenção da saúde do sangue e do sistema nervoso. Quando ocorre a deficiência dessa vitamina e ela não é tratada adequadamente, pode haver complicações sérias, como perda de visão, infertilidade e até um aumento no risco de câncer de estômago.

Sintomas relacionados ao sangue e à medula óssea

A deficiência de vitamina B12 pode manifestar uma ampla variedade de sintomas. Segundo o British Medical Journal (BMJ), em cerca de 15% dos casos, os sintomas estão relacionados ao sangue e à medula óssea. Entre esses, destacam-se:

• Pancitopenia: Redução dos três tipos de células sanguíneas – glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas. Os sintomas incluem fadiga, falta de ar, tontura, febre, feridas na boca, hematomas, sangramento menstrual intenso ou presença de sangue nas fezes.
• Macrocitose: Glóbulos vermelhos maiores do que o normal, o que pode indicar problemas na produção dessas células.
• Neutrófilos Hipersegmentados: Condição em que os neutrófilos, um tipo de glóbulo branco, permanecem na circulação por tempo prolongado, em vez de migrarem para os tecidos.

Outros sintomas e tratamento da deficiência de vitamina B12

Além dos problemas hematológicos, a deficiência de vitamina B12 pode causar sintomas mais gerais, como respiração rápida, dores de cabeça, indigestão, perda de apetite, palpitações, problemas de visão, cansaço extremo, diarreia, língua dolorida ou vermelha, e até alterações cognitivas, como problemas de memória e julgamento.

O tratamento para a deficiência de vitamina B12 geralmente envolve a administração de suplementos orais ou injetáveis da vitamina. Em casos mais graves, especialmente quando há dificuldades na absorção pelo trato gastrointestinal, o médico pode recomendar injeções intramusculares regulares para corrigir a deficiência e prevenir complicações graves.