Como fazer fitagem esticada e manter os cachos definidos por mais tempo?

Entenda como a fitagem esticada funciona, quando usar e quais cuidados mantêm os cachos definidos por mais tempo

15/01/2026 10:16

A técnica da fitagem esticada vem ganhando espaço entre pessoas com cabelos cacheados e crespos que buscam definição duradoura, reduzindo o frizz e o encolhimento natural dos fios. Ao combinar a fitagem tradicional com um leve tensionamento das mechas, é possível alinhar melhor o cabelo, controlar o volume na raiz e prolongar a forma dos cachos por até três dias, tornando a rotina de cuidados mais prática e previsível.

Para que a fitagem esticada proporcione cachos definidos por até três dias, é importante cuidar desde a lavagem até a secagem
Para que a fitagem esticada proporcione cachos definidos por até três dias, é importante cuidar desde a lavagem até a secagemImagem gerada por inteligência artificial

O que é fitagem esticada e como ela age nos fios?

A fitagem esticada é uma variação da fitagem clássica, em que o creme de pentear é aplicado no cabelo úmido e os fios são separados em “fitas” com os dedos. Nessa versão, cada fita é levemente puxada para baixo antes de ser amassada, o que alonga os fios, reduzindo o encolhimento e deixando os cachos mais alinhados.

Esse alongamento suave ajuda a controlar o volume próximo à raiz e a organizar melhor as mechas, favorecendo um efeito mais uniforme. Quando bem feita, a técnica resulta em menos frizz, pontas mais definidas e maior durabilidade entre uma lavagem e outra, sem necessidade de grandes retoques diários.

Confira abaixo um vídeo no canal do Youtube Rayza Nicáci que ensina a como fazer fitagem esticada:

Como fazer fitagem esticada passo a passo para até três dias de cachos definidos?

Para que a fitagem esticada proporcione cachos definidos por até três dias, é importante cuidar desde a lavagem até a secagem. A seguir, um roteiro simples e adaptável a diferentes curvaturas, do ondulado ao crespo, que ajuda a potencializar a técnica.

  1. Preparar o cabelo na lavagem
    • Lavar o couro cabeludo com shampoo adequado, massageando suavemente.
    • Aplicar condicionador ou máscara no comprimento e pontas, desembaraçando com os dedos ou pente de dentes largos.
    • Enxaguar bem, sem deixar resíduos de produto.
  2. Retirar o excesso de água
    • Enxugar o cabelo com toalha de algodão ou camiseta, apenas pressionando levemente.
    • Manter o cabelo úmido, não encharcado, para melhor absorção do creme.
  3. Aplicar o creme de pentear
    • Escolher creme ou leave-in de acordo com o nível de definição desejado e a densidade do fio.
    • Espalhar o produto nas mãos e aplicar começando pelas pontas e subindo ao comprimento.
    • Garantir que todas as mechas recebam produto de forma uniforme.
  4. Formar as “fitas” com os dedos
    • Dividir o cabelo em partes, conforme o volume (duas, quatro ou mais).
    • Separar pequenas mechas e “pentear” com os dedos de cima para baixo, formando fitas alinhadas.
  5. Fazer a fitagem esticada
    • Segurar cada fita pelas pontas e puxar suavemente para baixo, dando leve esticada.
    • Depois, amassar a mecha de baixo para cima, ajudando o cacho a se formar.
    • Repetir em todo o cabelo, sem puxar demais para não danificar os fios.
  6. Secar da forma correta
    • Deixar secar naturalmente ou usar difusor em temperatura média, sem mexer demais nas mechas.
    • Evitar passar as mãos no cabelo enquanto ele estiver úmido.
Para que a fitagem esticada proporcione cachos definidos por até três dias, é importante cuidar desde a lavagem até a secagem
Para que a fitagem esticada proporcione cachos definidos por até três dias, é importante cuidar desde a lavagem até a secagemImagem gerada por inteligência artificial

Como manter a fitagem esticada por até três dias seguidos?

Para prolongar o resultado da fitagem esticada, a forma de dormir e de revitalizar os fios nos dias seguintes é essencial. Com alguns cuidados simples, é possível acordar com os cachos preservados e evitar a necessidade de refazer toda a finalização.

  • Na hora de dormir
    • Usar fronha de cetim ou seda para reduzir o atrito com o travesseiro.
    • Prender o cabelo em “abacaxi”, juntando os fios no alto da cabeça com elástico frouxo.
    • Em cabelos curtos, usar touca de cetim para proteger os cachos.
  • No dia seguinte
    • Soltar o “abacaxi” com cuidado, soltando a raiz com as pontas dos dedos.
    • Se alguma mecha perder definição, borrifar água ou água com pouco creme e amassar de baixo para cima.
    • Evitar excesso de produto na revitalização para não pesar os fios.
  • No terceiro dia
    • Revitalizar apenas áreas mais amassadas ou com frizz, preservando o comprimento bem definido.
    • Se necessário, aplicar pequena quantidade de óleo finalizador nas pontas.

Quais cuidados diários melhoram o resultado da fitagem esticada?

Alguns hábitos de rotina potencializam a fitagem esticada e ajudam a manter cachos mais saudáveis e definidos. Esses cuidados complementam a técnica e contribuem para que o cabelo responda melhor à finalização, independentemente da curvatura.

  • Hidratação regular: manter um cronograma com hidratação, nutrição e, quando necessário, reconstrução, evita ressecamento e perda de forma.
  • Proteção térmica: sempre que usar difusor ou outras fontes de calor, aplicar protetor térmico para preservar a estrutura do fio.
  • Quantidade adequada de produto: ajustar o volume de creme conforme a densidade e o comprimento, evitando fios pesados ou com pouca definição.
  • Evitar manipular excessivamente o cabelo: mexer demais nos fios ao longo do dia aumenta o frizz e desfaz a definição conquistada na fitagem.