Ter um bebê é estressante. Não importa o quanto você tenha esperado por isso, ou o quanto de alegria que ele traz para a sua vida. O negócio é que muitas pessoas se esquecem de considerar a privação de sono, as novas responsabilidades que vêm com essa mini-pessoinha e a falta de tempo que a mãe tem por causa disso tudo. Então, não é uma surpresa quando nos deparamos com muitas mulheres que, durante o puerpério (primeiro mês após o parto) se sintam em uma montanha-russa emocional.

Nos últimos anos, a depressão pós-parto ganhou mais atenção da mídia e do público. Você pode até estar se perguntando se você, ou alguém que você conhece, está sofrendo desse transtorno. Em primeiro lugar, é importante entender que esse é um termo amplo que pode englobar uma série de emoções que uma mulher pode sentir depois de ter o bebê.

Só para se ter ideia, a categoria desses transtornos de humor no pós-parto são divididas em três subcategorias: o “baby blues”, a Depressão Pós-Parto (PPD) e a Psicose Pós-Parto (PPP).

Afinal: o que você tem é realmente depressão pós-parto?

via Karen Kleiman – Tradução: “Se eu admitir que não quero ser mãe e que isso é um saco na maior parte do tempo, significa que não amo meu bebê?” — *via **Karen Kleiman** – **Tradução**:* “*Se eu admitir que não quero ser mãe e que isso é um saco na maior parte do tempo, significa que não amo meu bebê?”*

Mulher, você acabou de ter um bebê. Você esperava estar se deliciando com essa nova fase. Esperava estar comemorando a chegada dessa mini-pessoinha com seus amigos e familiares. Mas, em vez de celebrar, você sente vontade de chorar. De sumir da terra. De dormir e acordar só quando seu filho tiver 5 anos.

Você, e outras milhares de recém-mamães, estavam preparadas para a alegria e excitação da maternidade, e não para a exaustão, preocupação, ansiedade e choro. Você pode achar que isso não é normal, mas acredite: ter depressão moderada, ou mudanças repentinas de humor, são comuns em mães novas – tão comuns, na verdade, que tem até nome: baby blues.

Continue lendo aqui: Como saber se sofro de depressão pós-parto?

Texto escrito por Luisa Rodrigues e publicado no Superela