Conheça algumas ‘fake news’ sobre perder peso

Todo mundo tem alguma dica ou receita milagrosa que ajuda a emagrecer. O termo é um dos mais buscados no Google. São mais de 17 milhões de páginas. Mas como confiar no conteúdo destas páginas? Em tempos de “fake news”, todo cuidado é pouco quando o assunto é perder peso.

O site iG fez uma seleção das principais notícias falsas sobre dicas para emagrecer. De acordo com a nutricionista Erica Fernanda, um dos motivos das fake news se propagaram é o fato das crenças populares se somarem ao apelo emocional e das dicas que prometem resultados rápidos, fáceis e duradouro.

Um dos mitos propagados é o de beber água quente com limão em jejum. Segundo a nutricionista, não existe nenhuma comprovação científica sobre a eficácia dessa técnica muito compartilhada, principalmente em grupos de WhatsApp.

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Outra fake News é a de que chocolate diet engorda menos do que o tradicional. Erica explica que, apesar de não ter açúcar, o alimento diet tem mais gordura saturada que os produtos convencionais.

Confira a reportagem completa em delas.ig.com.br.