Você sabia que o dente-de-leão possui enormes benefícios para a saúde? A espécie de planta ajuda na desintoxicação do organismo, por ter ação diurética, melhora o funcionamento do intestino e auxilia nas desordens hepáticas. As informações são do Minha Vida.

Especialistas recomendam o consumo de cerca de duas a três xícaras de chá de dente de leão por dia, cerca de três colheres de sopa de raiz, para que a planta cumpra com o seu efeito benéfico para a saúde.

O dente-de-leão também possui ferro, que previne a anemia

O dente-de-leão possui vitamina A, importante para a visão, pele e o crescimento e vitamina K, que regula a coagulação sanguínea e é essencial para a saúde óssea. A planta também conta com vitaminas do complexo B, essenciais para o sistema neurológico, vitamina C, importante para o sistema imunológico, e vitamina E, que tem possui forte ação antioxidante.

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