Dentes amarelados: veja as causas e como reverter as manchas

Dentes amarelados são uma preocupação estética para muitas pessoas, mas a mudança na coloração também pode estar associada a problemas de saúde bucal. De acordo com especialistas, fatores como alimentação, tabagismo e até o uso de alguns medicamentos podem comprometer a aparência e a integridade dos dentes.

A dentista Ianara Pinho explica que o amarelamento pode ocorrer tanto na parte externa do dente, no esmalte, quanto na interna, na dentina. “O desgaste do esmalte com o tempo, traumas dentários e hábitos inadequados contribuem para a alteração da cor dos dentes”, afirma.

Principais causas do amarelamento

Entre os fatores que influenciam que podem deixar os dentes amarelados:

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Alimentação: Café, vinho tinto, chá preto, refrigerantes à base de cola e molhos como ketchup e shoyu contêm pigmentos que se fixam no esmalte dentário, causando manchas com o tempo.

Tabagismo: O alcatrão e a nicotina presentes no cigarro são responsáveis por manchas escuras nos dentes e pelo aumento do risco de doenças gengivais. “O cigarro não só compromete a estética, mas também pode levar à perda dentária”, alerta a dentista.

Higiene bucal inadequada: A falta de escovação correta e o não uso do fio dental facilitam o acúmulo de placa bacteriana e tártaro, intensificando o escurecimento dos dentes.

Consumo excessivo de álcool: Bebidas alcoólicas, especialmente as ácidas, desgastam o esmalte dentário e reduzem a produção de saliva, favorecendo manchas.

Uso de medicamentos: Antibióticos à base de tetraciclina, anti-hipertensivos e alguns xaropes podem afetar a coloração dos dentes, especialmente quando utilizados por longos períodos.

Como prevenir e tratar o amarelamento

A prevenção é o melhor caminho para manter um sorriso saudável. Segundo Ianara Pinho, adotar hábitos como escovar os dentes corretamente, evitar o consumo excessivo de alimentos pigmentados e visitar o dentista regularmente são fundamentais para evitar manchas.

Além disso, alguns alimentos ajudam a evitar dentes amarelados. Frutas como maçã e pera, hortaliças como alface e espinafre e laticínios ricos em cálcio fortalecem o esmalte e auxiliam na proteção contra manchas.

Para quem já apresenta alterações na coloração, o clareamento dental é uma opção eficaz. O procedimento pode ser realizado em consultório, com gel, ou em casa, sob orientação profissional. Em casos mais severos, o uso de lentes de contato dentais ou facetas pode ser indicado.

“O clareamento, quando feito corretamente, traz ótimos resultados. No entanto, cada caso deve ser avaliado individualmente para garantir a segurança e a eficácia do procedimento”, ressalta a especialista.

Manter os dentes brancos vai além da estética — é também um indicativo de saúde bucal. “Prevenir é sempre a melhor opção”, reforça Ianara Pinho.

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Embora existam várias formas de gerenciar a ansiedade, como exercícios físicos, terapia e meditação, a alimentação também desempenha um papel importante. Escolher a dieta e alimentos certos pode ajudar a reduzir os sintomas e promover uma sensação de bem-estar. Saiba mais sobre o assunto aqui.