Estudo desvenda descoberta surpreendente sobre o TDAH

Segundo estudo, a ansiedade funciona como um sistema de freios, ajudando a conter a impulsividade típica do TDAH – Tvist/istock - R-Tvist/istock

Uma nova pesquisa revelou um insight inesperado sobre o comportamento de pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Contrariando a crença comum de que o estresse é sempre prejudicial, o estudo aponta que, para algumas pessoas com TDAH, situações de alta pressão podem ser o segredo para focar e até mesmo melhorar os sintomas temporariamente.

Realizado por pesquisadores de diversas instituições dos Estados Unidos e publicado na The Journal of Clinical Psychiatry, o estudo partiu de uma pergunta intrigante: adultos podem superar o TDAH?

Para responder, os cientistas analisaram os dados de aproximadamente 600 adultos com o transtorno, agrupando-os conforme suas experiências. Um grupo mostrou recuperação completa, outro apresentou uma redução parcial nos sintomas, e o restante não relatou mudanças significativas.

A descoberta que chamou atenção foi que aqueles com as melhores taxas de recuperação tinham algo em comum: viviam em ambientes altamente desafiadores, repletos de demandas e pressão.

Maggie Sibley, psicóloga clínica e autora principal do estudo, admitiu que esperava o oposto. “Acreditávamos que momentos de tranquilidade seriam mais favoráveis para o alívio dos sintomas. Porém, os dados mostraram que prazos apertados e urgências podem, na verdade, ajudar pessoas com TDAH a se concentrarem e serem mais produtivas.” Segundo Sibley, esse fenômeno ocorre porque o estresse serve como um “estímulo extra” que intensifica o foco.

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Ansiedade: Aliada ou vilã?

Outro aspecto explorado foi a relação entre ansiedade e TDAH. Pessoas que relataram apenas remissões parciais dos sintomas frequentemente apresentavam níveis mais altos de ansiedade, que, curiosamente, agia como um moderador.

“É como se a ansiedade funcionasse como um sistema de freios, ajudando a conter a impulsividade típica do TDAH e promovendo maior controle em situações críticas,” explicou Sibley. Essa dinâmica cria um equilíbrio peculiar: a ansiedade limita a impulsividade, enquanto a pressão impulsiona a produtividade.

Sintomas do TDAH em adultos

Embora o TDAH seja frequentemente associado à infância, muitos adultos continuam enfrentando desafios como:

Impulsividade e desorganização;
Dificuldades em priorizar e gerenciar o tempo;
Problemas para se concentrar e finalizar tarefas;
Inquietação ou sensação constante de estar “ligado”;
Baixa tolerância à frustração e explosões de temperamento.

Ao longo dos anos, alguns aprendem a mascarar os sintomas mais evidentes, mas as flutuações emocionais e a dificuldade em manter o foco permanecem uma realidade.

Um novo jeito de encarar o TDAH

Essa pesquisa abre portas para entender como os contextos de alta pressão podem ser aproveitados para transformar desafios em oportunidades. Para muitos, a chave não está em evitar o estresse, mas em aprender a usá-lo como combustível para prosperar.

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