Doença do esgotamento profissional: conheça a Síndrome de Burnout

Num cenário profissional cada vez mais competitivo, o estresse é um dos principais traços dessa nova geração, mas o que muitos não sabem é que, em alguns casos, essa exaustão pode ser patológica. Trata-se da Síndrome de Burnout.

O termo foi criado em 1974 por um médico americano que investigou a relação entre um distúrbio estressante com ambientes de trabalho.

Como o estresse em si é uma característica comum em quase todas as áreas profissionais, nem sempre é fácil fazer o diagnóstico, mas você pode ficar atento aos seguintes sintomas: sensação intensa de esgotamento físico e mental no ambiente de trabalho, mudanças de comportamento ou agressividade repentina, dores de cabeça, palpitação e insônia.

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O tratamento inclui acompanhamento psicoterápico, fundamental para restabelecer o equilíbrio das emoções com o ambiente de trabalho, além de exames específicos que podem ser solicitados pelo médico.

Com informações do Psicologia Integrada.