Energia e disposição: especialista indica 3 suplementos para o dia a dia
Descubra por que, segundo especialista, estes suplementos são capazes de melhorar o metabolismo e sua vitalidade física e mental
A busca por mais energia e disposição para enfrentar uma rotina intensa tem levado muitas pessoas a recorrer a suplementos alimentares.
Produtos formulados com ingredientes específicos podem atuar no suporte ao metabolismo energético e na melhoria da vitalidade física e mental, ajudando a manter o foco e a produtividade.
O Phillip Ji, Co-CEO da Omix, empresa pioneira em fitoterápicos no Brasil, destaca a seguir três suplementos que podem proporcionar energia e bem-estar no dia a dia:
- 7 dicas para tornar as viagens mais confortáveis para crianças autistas
- Afinal, existe um horário ideal para tomar vitamina D?
- Biblioteca de Ribeirão Pires receberá contação de história nesta quarta
- 5 destinos entre SP e RJ para viajar com criança sem dor de cabeça
Cafeína: estimulante natural
A cafeína é um dos estimulantes naturais mais utilizados no mundo, conhecida por sua capacidade de aumentar o estado de alerta e reduzir a fadiga. A cafeína de 200 mg por cápsula garante uma solução prática para complementar a dieta balanceada e manter a energia ao longo do dia.
Entre os principais benefícios estão a melhora da concentração e do desempenho mental, além do estímulo do metabolismo, favorecendo a disposição para atividades físicas.
Coenzima Q10: energia celular e defesa antioxidante
A Coenzima Q10 é essencial para a produção de energia no corpo, atuando no processo de geração de ATP, a principal fonte de energia celular. Além disso, tem forte ação antioxidante, protegendo as células contra danos oxidativos.
O uso do suplemento auxilia na produção de energia celular e combate radicais livres. Contribui ainda para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.
Laranja Moro: metabolismo acelerado e disposição
O suplemento Laranja Moro é desenvolvido com morosil, taurina, cafeína e picolinato de cromo, uma combinação potente que favorece o aumento do metabolismo e proporciona mais energia para a prática de exercícios físicos.
Auxilia no controle do peso corporal e no bem-estar geral, além de acelerar o metabolismo e ajudar na queima de calorias, fornecendo energia para atividades físicas e mentais. Também contribui para o controle do apetite e a regulação metabólica.
Outras dicas de saúde na Catraca Livre
Estudos recentes indicam que q meditação aumenta a massa cinzenta do cérebro, especialmente em áreas relacionadas à aprendizagem, memória, regulação emocional. A prática pode ser a chave para melhorar a função cognitiva, atenção, memória, humor e reduzir níveis de estresse. Afinal, o que meditação é capaz de fazer com o seu cérebro?
Outras dicas de saúde na Catraca Livre
Estudos recentes indicam que q meditação aumenta a massa cinzenta do cérebro, especialmente em áreas relacionadas à aprendizagem, memória, regulação emocional. A prática pode ser a chave para melhorar a função cognitiva, atenção, memória, humor e reduzir níveis de estresse. Afinal, o que meditação é capaz de fazer com o seu cérebro?