Entenda a ligação entre pressão baixa e risco de demência
Segundo pesquisas recentes, doenças como a demência, o mal de Alzheimer e até o mal de Parkinson podem ser causadas pela pressão arterial baixa
A pressão arterial baixa está associada à diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro. Muitos pesquisadores concluíram que o fluxo sanguíneo cerebral insuficiente desempenha um papel crítico no desenvolvimento da demência e talvez até da doença de Parkinson.
Estudos clínicos que acompanharam indivíduos idosos durante muitos anos demonstraram consistentemente que a pressão arterial cronicamente baixa aumenta o risco de declínio cognitivo relacionado com a idade.
Por exemplo, um estudo publicado em 2017 na Alzheimer’s Research & Therapy acompanhou mais de 24.000 pessoas durante até 27 anos.
Os dados mostraram que a pressão arterial baixa é um preditor significativo de declínio cognitivo e da probabilidade de desenvolver demência, independentemente da idade, sexo, peso, estado cardiovascular, renal ou diabético.
Detalhes do estudo
Os pesquisadores usaram dados obtidos de uma ferramenta de avaliação quantitativa para avaliar a função cognitiva em pessoas com mais de 50 anos. Todas elas possuíam diploma de ensino médio ou superior.
Esta avaliação computadorizada, que leva aproximadamente 10 minutos, fornece aos médicos e pesquisadores uma avaliação reprodutível da função cognitiva em uma escala de 0 a 100.
Uma pontuação acima de 75 coloca a pessoa dentro da faixa de função cognitiva esperada para sua idade, enquanto uma pontuação entre 50 e 75 indica que um indivíduo está na faixa abaixo do normal e, consequentemente, com risco aumentado de desenvolver demência.
Uma pontuação abaixo de 50 é indicativa de um indivíduo com muitas características da síndrome demencial.
Eles então compararam os escores da função cognitiva em indivíduos com idades entre 50 e 95 anos com a pressão arterial em repouso.
O resultado foi que os indivíduos que sofriam de pressão arterial baixa tinham um risco maior de desenvolver demência.
Qual seria a solução para pressão cronicamente baixa?
Os pesquisadores também se perguntaram como poderiam melhorar e estimular o aumento da pressão arterial. A resposta está no músculo sóleo, responsável por bombear o sangue para o coração.
Na última década, os pesquisadores demonstraram como os músculos sóleo desempenham um papel crítico na manutenção da pressão arterial normal durante atividades sedentárias.
Uma estratégia eficaz para manter a pressão arterial e o fluxo sanguíneo cerebral normais é “retreinar” os músculos sóleo fazendo atividade física regular.
Alternativamente, existem opções de “exercício passivo” que permitem treinar os músculos sóleo.
Foi demonstrado que abordagens de estimulação do sóleo, tanto elétricas quanto mecânicas, aumentam significativamente o retorno venoso ao coração.
Estudos clínicos preliminares também forneceram evidências de que o aumento da pressão arterial diastólica em repouso, através da estimulação diária do músculo sóleo, pode reverter o comprometimento cognitivo associado ao envelhecimento.
Atualmente não existem tratamentos para a demência e nenhum tratamento potencial parece estar no horizonte, por isso a comunidade de saúde tem-se concentrado muito mais em retardar ou reverter o envelhecimento cognitivo para prevenir a progressão da doença.