Entenda por que o ciclismo pode inflamar a próstata
Entenda a importância de consultar um especialista antes de começar a praticar algum tipo de exercício
É fato que o esporte pode trazer uma série de benefícios para as nossas vidas. Contudo, é fundamental, qualquer que seja a modalidade, o acompanhamento de um profissional.
Por exemplo, entre as muitas complicações recorrentes ao longo da vida dos homens, a inflamação na próstata pode ser uma experiência traumatizante.
Embora não seja frequente, a condição é relatada, principalmente, entre praticantes de ciclismo, conforme alerta o urologista e especialista em saúde masculina e fertilidade, Guilherme Leme. Em geral, os casos estão associados a mais de cinco horas de por dia desse tipo de atividade.
“A próstata é um órgão bastante protegido, do ponto de vista anatômico. Desta forma, os traumas prostáticos são raros. No entanto, em esportes que envolvem a compressão perineal repetida, como o ciclismo, as estruturas no entorno do órgão tornam-se passíveis de fenômenos inflamatórios”, afirma o urologista.
Segundo o especialista, a inflamação ocorre por conta da combinação de alguns fatores: a distribuição de peso se torna inadequada, por ajustes imprecisos e quando a magrela é incompatível com a altura do ciclista.
Por isso, sem saber do risco, o atleta coloca todo o peso do corpo sobre o períneo – quando o recomendado seria a divisão dele com os ombros.
“Esta sobrecarga pode levar a inflamação crônica com encarceramento do nervo pudendo (que é um nervo localizado junto à próstata), gerando dores bastante incômodas. Quando esta atividade inflamatória se intensifica, podem ocorrer alterações na composição do sêmen, com aumento de leucócitos (que são células típicas da inflamação), o que pode tornar o ambiente seminal prejudicial ao bom funcionamento do espermatozoide”, complementa.
Ciclismo consciente
Apesar disso, o urologista pontua que esse tipo de situação raramente leva a complicações mais severas. Chama a atenção, no entanto, que, entre atletas com muitas horas semanais de pedal, é possível a ocorrência de dor perineal crônica.
Para o especialista, a melhor forma de prevenção é a prática esportiva supervisionada. Nos esportes de contato, como no futebol ou artes marciais, os iniciantes devem receber atenção especial aos fundamentos esportivos. Não por acaso, o uso de equipamento de proteção também ajuda na prevenção: coquilhas e proteções individuais podem conferir proteção extra, principalmente em ambientes mais competitivos.
O urologista reforça que não é necessário interromper o hábito, mas, sim, atentar-se às medidas preventivas que muitas vezes passam despercebidas. “Vale a pena procurar um especialista no caso do surgimento de qualquer sinal de alerta, como dificuldade ou sangramento ao urinar, desconforto na ejaculação, além de dores na região do períneo e genitais”, finaliza Leme.