Esta pequena fruta pode ser uma grande aliada natural contra infecção urinária recorrente
A infecção urinária pode ser prevenida com o uso de cranberry. Descubra como a fruta age contra a bactéria causadora
O cranberry tem se destacado como uma possível solução natural contra a infecção urinária, especialmente em mulheres com episódios recorrentes. De acordo com estudos recentes, os compostos presentes na fruta, conhecidos como proantocianidinas (PACs), atuam no bloqueio da fixação da bactéria Escherichia coli nas células da bexiga, contribuindo para a prevenção dessa condição incômoda e potencialmente grave.
Estudo reforça o papel do cranberry na prevenção de ITUs
Pesquisadores analisaram 50 estudos anteriores, com a participação de mais de 8 mil pessoas, para avaliar a relação entre o consumo de cranberry e a redução do risco de infecção urinária. O resultado foi promissor: tanto o suco quanto as cápsulas de cranberry ajudaram a diminuir a incidência de ITUs em diferentes grupos, incluindo mulheres, crianças e pessoas vulneráveis após intervenções médicas.
Benefícios comprovados e limitações do uso de Cranberry
Resultados positivos para mulheres e crianças, mas com restrições.
O consumo de cranberry mostrou redução de até 25% no risco de ITU entre mulheres com casos recorrentes e mais de 50% de redução em crianças e pessoas suscetíveis a infecções após procedimentos médicos. Porém, é importante destacar que não houve benefícios observados em idosos, mulheres grávidas ou indivíduos com dificuldades de esvaziamento da bexiga.
A necessidade de mais pesquisas sobre a dosagem ideal
Embora os cranberries tenham mostrado eficácia na prevenção de infecções urinárias, ainda não existe consenso sobre a dose exata de PACs que deve ser consumida para obter os melhores resultados. Estudos anteriores indicam que 36 miligramas de PACs por dia podem ser eficazes, mas a relação entre a dose e os efeitos protetores ainda precisa ser melhor esclarecida.
Sintomas de infecção Urinária: como identificar e tratar
Sinais de alerta para a infecção urinária
Os sintomas mais comuns da infecção urinária incluem ardor ao urinar, dor abdominal inferior, e a presença de sangue ou urina com odor forte. Se não tratada, a infecção pode se espalhar para os rins, causando complicações graves como a sepse. O tratamento adequado, geralmente com antibióticos, é essencial para evitar essas complicações.
Consultando um médico para diagnóstico e tratamento
Em caso de suspeita de infecção urinária, é fundamental buscar orientação médica. O uso de antibióticos prescritos é o método convencional de tratamento, e o atraso na busca por ajuda médica pode agravar a condição.