Estar desidratado é tão perigoso quanto álcool para a saúde, diz estudo
A maior parte das pessoas sabe o quanto é importante beber cerca de dois litros de água diariamente, mas um novo estudo trouxe um dado surpreendente. Realizada pela Universidade de Loughborough, a pesquisa chegou à conclusão de que estar desidratado enquanto dirige um veículo é tão perigoso para a saúde quanto o álcool em excesso.
As informações são do Daily Mail.
O estudo mostrou que motoristas que beberam 25 ml de água por hora, em vez de 200 ml (quantidade recomendada), cometeram o dobro de erros na direção em relação aos que estavam bem hidratados. A água é essencial para a saúde, pois é responsável pelo transporte de carboidratos, proteínas e vitaminas no corpo, que são vitais para manter os órgãos vivos.
Leia a matéria na íntegra (em inglês).