Este chá vai ajudar a desentupir seu nariz rapidamente

Alguns chás são capazes de ajudar no tratamento contra o resfriado, é o caso do chá de hortelã-pimenta, que pode desentupir o nariz horas depois do consumo.

Isto porque a bebida é rica em mentol, um óleo essencial com propriedade descongestionante que ajuda a aliviar a coriza, removendo o muco e as secreções.

O chá de hortelã-pimenta tem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação das vias respiratórias e sensação de nariz entupido, principalmente em casos de sinusite e rinite alérgica.

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Congestão nasal

A congestão nasal, chamado popularmente de nariz entupido, pode ser causada por resfriado, gripe, sinusite ou rinite.

As condições são comuns e fazem com que os vasos sanguíneos do nariz fiquem inchados e inflamados, deixando o nariz entupido.

Vale destacar que o chá não substitui o atendimento médico, mas serve como um complemento para ajudar a aliviar a congestão nasal.

Aprenda a fazer um chá de hortelã-pimenta

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta frescas (ou 1 saquinho de chá de hortelã-pimenta)
• 1 xícara de água fervente
• Mel ou adoçante (opcional)

Modo de preparo

1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.
2. Enquanto a água está fervendo, lave bem as folhas de hortelã-pimenta.
3. Coloque as folhas de hortelã-pimenta em uma xícara ou caneca.
4. Despeje a água fervente sobre as folhas de hortelã-pimenta.
5. Cubra a xícara com um pires ou um pequeno prato e deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
6. Retire o pires e remova as folhas de hortelã-pimenta da xícara.
7. Se desejar, adoce o chá com mel ou adoçante a gosto.
8. Mexa bem e pronto!

O chá de hortelã-pimenta pode ser consumido quente ou frio, dependendo da sua preferência.