Este hábito comum do cotidiano reduz risco de demência, diz estudo
Pesquisadores acompanharam 18.000 adultos, com idades entre 50 e 65 anos, por cerca de oito anos
Um estudo realizado pela renomada Universidade de Nova York chegou a uma descoberta surpreendente: o hábito de mexer na internet algumas horas por dia pode contribuir para a redução do risco de demência.
É isso mesmo que você leu. Os pesquisadores acompanharam um grupo de 18.000 adultos, com idades entre 50 e 65 anos, por cerca de oito anos.
A cada dois anos, no período de 2002 a 2018, os participantes responderam a entrevistas sobre o uso da internet para enviar e-mails, fazer compras, navegar ou planejar férias. O questionário mapeava a frequência com que os voluntários utilizavam a internet.
Resultados do estudo
Aqueles que usavam regularmente apresentaram um risco 50% menor de serem diagnosticados com qualquer forma de demência, em comparação com os que não usavam.
No início do estudo, nenhum dos participantes apresentava demência, porém, ao término do período, 1.183 pessoas, o equivalente a quase 5% do grupo, acabaram sendo diagnosticadas com a doença, sendo que:
- No grupo que utilizava internet frequentemente, 224 de 10.333 participantes acabaram sendo diagnosticados com demência (1,5% do total).
- enquanto isso, no outro grupo, 959 dos 7.821 participantes (10,45%) desenvolveram a doença.
Vale destacar que, para o estudo, os cientistas levaram em consideração outros fatores de risco, como nível educacional, origem étnica, gênero, geração e sinais de declínio cognitivo.
Tempo necessário na internet
Em outro experimento, a equipe de pesquisa também constatou que duas horas por dia na internet parece ser o ideal para prevenir o declínio cognitivo.
Além disso, o estudo revelou que o risco de demência pode aumentar entre aqueles que usam a web por mais de oito horas diárias.
Os pesquisadores, então, sugeriram que o uso da internet com moderação pode desempenhar um papel preventivo contra a demência, estimulando as pessoas a adquirirem novas habilidades e afastando a solidão.
Apesar dos resultados, vale destacar que o estudo possui caráter observacional. O que significa que os dados se basearam em relatos de alguns usuários, o que pode variar consideravelmente entre os participantes.