Estes sinais ao ir dormir podem indicar que você tem alguma doença cardíaca

As palpitações, sensação de coração acelerado, tremor ou batimento forte, são sintomas comuns e podem ocorrer em diferentes situações, inclusive durante o sono. Quando esses sintomas acontecem com frequência, podem ser um indicativo de que algo está errado com a saúde cardíaca. A condição conhecida como doença isquêmica do coração, que também é chamada de doença arterial coronariana, ocorre devido ao bloqueio do fluxo sanguíneo nas artérias coronárias, muitas vezes causados pelo acúmulo de gordura.

Fatores de risco e sinais que podem passar despercebidos

Embora os problemas cardíacos costumem ser associados a sintomas evidentes, como dor no peito ou falta de ar, algumas manifestações da doença são mais discretas. Em entrevista ao tabloide britânico The Sun, o professor Michael Miller, especialista em medicina cardiovascular, explica que, em certos casos, a doença pode se manifestar de maneira sutil, como ao perceber o batimento forte do próprio coração enquanto tenta dormir. Normalmente, ao se preparar para descansar, o corpo deveria estar desacelerando, e o coração não deveria ser audível.

Como as palpitações podem indicar problemas no coração

Embora a sensação de batimentos cardíacos acelerados possa ser causada por outros fatores, como pressão baixa, níveis baixos de açúcar no sangue, anemia ou até efeito de medicações, é importante investigar qualquer anomalia com a ajuda de um profissional de saúde. A palpitação pode ser um sinal de arritmia, insuficiência cardíaca, ataques cardíacos ou até doenças das válvulas cardíacas.

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Se as palpitações persistirem, piorarem ou forem acompanhadas de outros sintomas, é essencial procurar um médico, especialmente se houver histórico de problemas cardíacos.

Hábito de correr previne problemas no coração

Estudos indicam que a prática regular de corrida reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares. Ao fortalecer o coração, melhorar a circulação e controlar o colesterol, correr se revela uma aliada eficaz na prevenção de infartos e outras condições cardíacas. A recomendação é correr ao menos três vezes por semana. Clique aqui para saber mais.