Estudo da UFSCar revela ponto de virada da saúde no envelhecimento aos 60 anos
Pesquisadores da UFSCar identificam o ponto de virada do envelhecimento aos 60 anos, com impactos no metabolismo e controle da frequência cardíaca
Um estudo da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) revelou que, após os 60 anos, os efeitos do envelhecimento se tornam mais visíveis no corpo. A pesquisa, realizada com 118 pessoas saudáveis de diferentes idades, mostrou que a partir dessa faixa etária ocorrem mudanças significativas na frequência cardíaca em repouso e na aptidão cardiorrespiratória. Ou seja, o corpo começa a enfrentar dificuldades na captação, transporte e consumo de oxigênio durante o exercício físico, impactando o funcionamento de sistemas essenciais como o respiratório e o cardiovascular.
Contudo, o estudo apontou que, apesar dessas perdas, algumas alterações metabólicas, como o aumento dos níveis de ácido hipúrico, podem estar ligadas a mecanismos que ajudam a mitigar os efeitos deletérios do envelhecimento. O ácido hipúrico, associado à diversidade da microbiota intestinal, desempenha um papel importante na saúde metabólica e pode ter um efeito protetor nas células do pâncreas.
Envelhecimento e o papel dos metabólitos no corpo
Os pesquisadores também descobriram que outros metabólitos, como os aminoácidos BCAAs, que auxiliam na síntese de proteínas, também apresentam mudanças durante o processo de envelhecimento. A redução desses aminoácidos essenciais pode ser uma estratégia do corpo para se preservar, evitando complicações metabólicas mais graves, como o câncer, associado à alta atividade anabólica.
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A pesquisa destacou ainda que, mesmo em idosos saudáveis, o organismo sofre ajustes fisiológicos com o passar do tempo, o que ajuda a manter o equilíbrio. Porém, com o envelhecimento, esses mecanismos tornam-se limitados, o que justifica a importância de entender como os diferentes sistemas orgânicos interagem nesse processo.
Essas descobertas abrem caminho para novas estratégias no combate aos efeitos do envelhecimento, oferecendo insights para a melhoria da qualidade de vida na terceira idade.