Estudo diz que este suco é perfeito para a higiene bucal

Um estudo inovador realizado pela Universidade do Oeste da Escócia comprova que o suco de beterraba pode ser mais eficaz do que antissépticos bucais disponíveis no mercado para eliminar bactérias e refrescar o hálito.

Os pesquisadores revelaram que o nitrato, uma molécula presente na beterraba e em outros vegetais, elimina os microrganismos da boca e promove a dilatação dos vasos sanguíneos, contribuindo para a redução da pressão arterial.

Estudo diz que este suco é perfeito para a higiene bucal

A pesquisa reuniu 11 atletas amadores e os dividiu em dois grupos: alguns usaram antisséptico bucal comum durante seis meses, enquanto outros fizeram bochechos com suco de beterraba.

Devido ao elevado consumo de açúcares presentes em isotônicos e géis energéticos, os atletas amadores têm maior propensão ao desenvolvimento de doenças gengivais.

Estudo investiga benefícios do suco de beterraba para higiene bucal

Os resultados foram surpreendentes: mostraram que os dentes do grupo que utilizou o suco de beterraba como enxaguante bucal estavam mais protegidos do açúcar em comparação com os demais.

Além disso, o suco de beterraba proporcionou uma ligeira redução da pressão arterial nos atletas.

Beterraba mancha o dente, mas pesquisa busca alternativas

Uma ressalva feita pelos pesquisadores é que o suco de beterraba, devido à sua cor forte, manchou os dentes dos atletas. No entanto, os cientistas estão buscando alternativas para este problema.

O próximo passo da investigação é verificar se uma mistura de espinafre e couve, que possuem as mesmas propriedades da beterraba, pode oferecer os mesmos benefícios sem causar o escurecimento dental.