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Eventos para ficar zen no fim de semana

Por: Redação

Muitos aproveitam os feriados para viajar e aliviar tensões, mas mesmo quem fica na cidade também pode aproveitar para relaxar. O fim de semana traz três eventos de yoga e meditação para quem quer levar uma vida mais zen. A participação em todos é Catraca Livre.

Feriadão tem opções para relaxar
Crédito: Pat YoungFeriadão tem opções para relaxar

No sábado,dia 28, o Aterro do Flamengo, recebe o instrutor Alexandre Galvão, que comanda um aulão de yoga para todos os níveis. No final, rola um piquenique colaborativo, às 9h30. No mesmo dia, na parte da tarde, às 15h, os Jardins do MAM, recebe um aulão gratuito de Kundaline Yoga.

No domingo, dia 29, o posto 6, em Copacabana, recebe o a ação do bem-estar, das 10h às 12h. O evento reúne praticantes de yoga e meditação.

Serviço:

Aulão no Aterro
Onde? Aterro do Flamengo
Quando? Dia 28, das 09h30 Às 12h30

Kundalini Yoga
Onde? Jardins do MAM – AV. Infante D. Henrique, s/n, Aterro do Flamengo
Quando? Dia 28, às 15h

Ação de Bem-Estar
Onde? Posto 6 – Praia de Copacabana
Quando? Dia 29, às 10h