Fonte da juventude? Duas teriam mais de 35 anos e uma mais de 60
A notícia que está rodando mundo afora é de que essas moças taiwanesas, supostamente mãe e filhas, passaram dos 35 anos.
A primeira a chamar a atenção da mídia foi Lure Hsu, que teria 41 anos, segundo matéria do Daily Mail.
Agora, a irmã e a mãe também estão causando espanto. Fotos divulgadas apontam que elas teriam 36 e 63 anos respectivamente.
Segundo a publicação, a fonte da juventude dessa família é, principalmente, beber muita água. Além de hidratar bem a pele e comer vegetais. Mas, é difícil acreditar que isso é verdade só de olhar as fotos:
Ao buscar mais informação sobre a história, vai ainda ficando mais difícil de acreditar. Até o momento não há comprovação de que elas realmente tenham as idades informadas e, provavelmente, a história é falsa. O que sim é verdade é que beber bastante água é ótimo para a pele e corpo como um todo, mas ainda não tem o poder de fazer a juventude durar para sempre.
Benefícios da água para a pele e corpo
Muitas vezes só lembramos da água quando bate a sede, deixando de consumir a quantidade adequada do líquido.
Mais do que simplesmente saciar, a água ajuda a absorver nutrientes, desintoxica o corpo, auxilia na perda de peso e e deixa a pele mais bonita.
“Para saber a quantidade certa de água para consumir, basta multiplicar o seu peso corporal por 0,03. Assim, uma pessoa com 70 quilos, por exemplo, deve tomar aproximadamente 2,1 litros de líquido por dia. É importante lembrar que esse cálculo é feito de maneira geral, mas a necessidade de água varia de pessoa para pessoa. Uma atleta de alto rendimento, por exemplo, pode perder um litro de água por hora, e por isso precisa de uma maior ingestão”, diz o fisiologista Raul Santo de Oliveira em matéria do Minha Vida.
Consumir a quantidade certa de água regularmente ajuda todo corpo a funcionar melhor: “A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo, tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório”, explica Raul.
A matéria aponta 12 benefícios que a água, entre eles, manter a pele mais jovem e saudável, já que os primeiros sinais da desidratação se refletem na cútis e mucosas.
“Entre as células, temos um líquido intersticial que ajuda na sustentação da pele, entre outras funções. A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e sem viço”, explica a dermatologista Daniela Taniguchi.
Além de deixar a pele hidratada e firme, beber água também favorece a excreção de toxinas, substâncias que prejudicam a cútis. Leia a matéria completa e outros bons motivos para beber a quantidade certa de água diariamente.