Fotógrafo registra benefícios da meditação com série “antes e depois”

Os olhos se relaxam, o sorriso se abre e a pele rejuvenesce. Os benefícios da meditação, já amplamente reconhecidos no que diz respeito à saúde mental, tiveram seus aspectos físicos registrados pelo fotógrafo americano Peter Seidler.

Experiente professor de budismo, Seidler convidou os participantes de um retiro de um mês para uma experiência: fotografou suas expressões no primeiro e no último dia do programa de meditação.

Os resultados são visíveis. Confira:

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Com informações do portal IG.