Por que a gordura na barriga aumenta o risco de demência?
Essa gordura não apenas contribui para inflamações crônicas, como libera substâncias químicas capazes de impactar negativamente o cérebro
Um recente estudo trouxe à tona uma descoberta alarmante: o acúmulo de gordura na região abdominal e nos braços pode estar ligado a um aumento significativo no risco de desenvolver demência.
Publicado no prestigiado Neurology, da Academia Americana de Neurologia, o estudo mergulhou na intrigante relação entre como a gordura é distribuída pelo corpo e sua conexão com o declínio cognitivo em adultos mais velhos.
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O que a ciência revelou
Entre os achados mais marcantes, destaca-se a forte associação entre a gordura visceral — aquela que envolve os órgãos internos no abdômen — e o risco elevado de demência.
Essa gordura não apenas contribui para inflamações crônicas, como também libera substâncias químicas capazes de impactar negativamente o funcionamento do cérebro. É conhecida como uma das formas mais perigosas de gordura para a saúde, sendo um fator de risco não só para doenças cardíacas, mas também para o declínio das capacidades cognitivas.
Além disso, o estudo apontou que a gordura acumulada nos braços, embora menos explorada pela ciência, também pode sinalizar um maior risco de demência. Essa relação pode estar ligada a alterações metabólicas e hormonais que afetam diretamente a saúde cerebral.
Por que a gordura na barriga aumenta o risco de demência?
A inflamação gerada por depósitos de gordura visceral e subcutânea desempenha um papel crucial nesse processo. Esses depósitos podem desencadear a formação de placas beta-amiloides no cérebro — um marcador-chave de condições como Alzheimer e outras demências.
Esses achados reforçam a importância de uma abordagem ampla para a saúde: cuidar da distribuição da gordura corporal não é apenas uma questão de estética ou saúde cardiovascular, mas uma estratégia vital para proteger o cérebro.
Um chamado à ação
Este estudo lança um alerta: prevenir o acúmulo de gordura corporal excessiva, especialmente na região abdominal e nos braços, é essencial para evitar doenças futuras.
Adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios regularmente e manter o peso sob controle são medidas fundamentais para preservar a saúde cognitiva e viver com mais qualidade.
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