Karina Bacchi já perdeu metade do peso que ganhou na gravidez

Menos de 1 mês após o nascimento de seu filho Enrico, Karina Bacchi revelou que já perdeu metade do peso que ganhou durante a gravidez.

Karina, que deu à luz em 8 de agosto, postou vídeo nesta quarta-feira, 30, em seu Instagram onde revela que durante a recuperação da cesárea está usando cintas, o que tem ajudado a dar mais firmeza à região abdominal agora que o corpo volta a mudar.

Ela relata que as medidas estão reduzindo naturalmente e sua prioridade é cuidar do filho, mas que separa para os cuidados pessoais.

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A atriz diz que sem o acessório ainda sente uma sensação de ‘vazio’ pelo fato de a barriga e o bebê dentro dela não estarem mais lá. “Dos 20 kgs que ganhei já se foram 10…”, comentou.

“A meta não é ficar fitness em 1 mês nem com o abdômen tanquinho até semana que vem . Minha prioridade daqui pra frente sempre será meu filho, amamenta-lo, me dedicar a ele, supri-lo de tudo que ele precisar e que estiver ao meu alcance. Mas se cuidar tb faz bem pra auto estima e desejo ainda por longos anos ter energia e disposição pra tudo que a vida me proporcionar!”, completa.

Em minha nova rotina de mãe tb separo uma parcela para os cuidados comigo. Não tenho mais tempo para tudo o que tinha antes, mas quem já passou por um parto de cesária como eu , sabe o quanto a cinta pode ser útil na recuperação . Acima de tudo , minha @upcintas tem me dado segurança, ajudado na firmeza do abdômen nessa fase onde começo a diminuir medidas ( dos 20 kgs que ganhei já se foram 10… ) tudo em seu tempo natural. Não sei vcs ( mamys) mas nesse período pós-parto quando fico sem cinta ainda me dá uma certa sensação de “vazio” por falta do baby e da barriga gestante que me acompanhou nesses 9 meses… A meta não é ficar fitness em 1 mês nem com o abdômen tanquinho até semana que vem . Minha prioridade daqui pra frente sempre será meu filho, amamenta-lo, me dedicar a ele, supri-lo de tudo que ele precisar e que estiver ao meu alcance. Mas se cuidar tb faz bem pra auto estima e desejo ainda por longos anos ter energia e disposição pra tudo que a vida me proporcionar ! Então vamos que vamos super mamys ! #karinabacchi #karinaindica

Uma publicação compartilhada por Karina Bacchi (@karinabacchi) em Ago 30, 2017 às 8:05 PDT

Cinta deve ser recomendada por médico

Além da sensação de “firmeza” relatada por Karina, o uso da cinta pode facilitar os movimentos a partir da compressão da barriga, como aponta matéria do Vivo Mais Saudável, parceiro do Catraca Livre.

Porém é importante que seu uso seja recomendado pelo médico que acompanhou a gravidez da mulher. Esse profissional irá analisar o caso e indicar se você a paciente vai se adaptar bem, por quantas horas deverá usar o acessório e qual tipo é o mais indicado.

Os três principais modelos de cinta são:

• Inteira e com sutiã: opção para as mamães que procuram conforto, pois impede que o tecido fique enrolado por baixo da roupa.
• Calcinha com cintura alta: é uma calcinha básica, mas conta com tecido compressor até a região do umbigo. Além de cumprir com sua função após o parto, também pode ser usada por mulheres em outras fases da vida para esconder aquela gordurinha saliente.
• Inteira e com pernas: ela facilita a compressão da região do abdômen e das coxas, mas não é muito confortável para mulheres que vivem em regiões muito quentes.

Leia matéria completa e saiba os detalhes importantes para quem quer escolher uma cinta.