Leandro Hassum mostra rotina pesada de exercícios na web
Ator aposta em três modalidades para manter o corpo em forma
Leandro Hassum tem dado um show de disposição desde fez uma cirurgia bariátrica, no fim de 2014. Na noite da última segunda-feira, 22, o comediante postou em seu perfil no Instagram uma amostra do que ele consegue fazer agora que perdeu mais de 60kg.
Com uma rotina alimentar saudável e dedicação nos exercícios físicos, o ator tem praticado stand up paddle, corrida e até golfe.
“De sexta até agora eu já surfei, corri minha primeira corrida de rua e pratiquei a nova paixão, o golf. Principalmente agradecer a Deus pela vida nova que ele tem me permitido ter. É tão bom realizar coisas que me dão prazer sem medo de críticas e olhares de (não sempre, mas muitas vezes) deboche e falta de apoio. Sempre me amei muito de todos os jeitos e todas as formas. Mas vivo realizando coisas incríveis. Hoje é uma vitória e um agradecimento a cada dia”, escreveu ele na legenda.
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Quer começar uma vida saudável e, quem sabe, ficar com o corpo atlético igual ao de Hassum? Confira algumas dicas de exercícios para fazer em qualquer lugar! Não quer sair de casa, mas deseja ter uma rotina mais dinâmica? Aprenda algumas atividades fáceis para treinar na sala de casa: