Causas e tratamentos para a língua branca - Czech Republic / iStock

Você já notou sua língua completamente branca ao se olhar no espelho após escovar os dentes? Esse fenômeno, comumente conhecido como saburra lingual, pode ser um sinal de que algo não vai bem com sua saúde bucal ou até mesmo geral.

Quais são as principais causas da língua branca?

A saburra lingual, que dá à língua uma coloração branca, é composta por células mortas, restos de comida, bactérias e muco. Embora seja mais comum logo após as refeições, sua persistência pode indicar outros problemas de saúde.

Normalmente, este revestimento branco é inofensivo e pode ser removido com práticas adequadas de higiene bucal. No entanto, uma língua branca que não retorna à sua cor normal pode ser um indicativo de condições médicas mais graves.

Como posso remover a saburra lingual?

O método mais efetivo para remover a saburra lingual e manter a língua saudável é usando um raspador de língua. Este dispositivo ajuda a eliminar as células mortas, os micróbios e os resíduos alimentares que se acumulam na superfície da língua.

Os raspadores de língua são mais eficientes que as escovas dentais convencionais para limpar a língua, pois são especificamente projetados para este fim.

Língua branca pode indicar problemas de saúde?

Sim, uma língua persistentemente branca pode ser sintoma de problemas de saúde mais sérios, como a candidíase bucal ou outras infecções fúngicas. Se a saburra lingual não pode ser removida com métodos convencionais de limpeza, é vital procurar a orientação de um profissional de saúde. Além disso, condições que afetam o sistema imunológico, como HIV ou câncer, também podem fazer com que a língua apresente essa característica.

O tratamento adequado varia conforme a causa subjacente, portanto o diagnóstico correto é essencial. Além de prestar atenção à saburra lingual, é importante estar alerta para outros sintomas que possam sugestionar cândida ou outras infecções.

Dicas para manter uma língua saudável

Utilize um raspador de língua diariamente.
Mantenha uma rotina rigorosa de higiene bucal, incluindo escovação adequada e uso de fio dental.
Beber água regularmente para ajudar na hidratação e na limpeza da boca e da língua.
Evite produtos de tabaco e álcool, pois podem contribuir para o problema.

Mantendo um regime consistente de cuidados bucais e consultando um profissional quando notar algo fora do comum, você pode manter não só sua língua, mas sua boca inteira saudável e livre de doenças bucais graves.