O lado invisível da depressão que afeta 3 em cada 4 pacientes
A anedonia, sintoma comum da depressão, afeta 75% dos casos e muitas vezes passa despercebida. Saiba como identificá-la e buscar ajuda
Quando pensamos em depressão, geralmente imaginamos tristeza constante, culpa, pensamentos negativos, ansiedade e isolamento. No entanto, um sintoma importante costuma ser ignorado — e ele atinge aproximadamente 75% dos adultos e jovens com diagnóstico: a anedonia.
Essa condição, cujo nome vem do grego e significa literalmente “sem prazer”, é caracterizada pela incapacidade de sentir satisfação em atividades que antes eram prazerosas. Ler um bom livro, sair com amigos ou até saborear uma comida preferida deixam de fazer sentido.
Muitas vezes, é o próprio indivíduo que percebe essa mudança, se sentindo apático diante de hobbies, interações sociais ou pequenas alegrias cotidianas. E o mais alarmante: a anedonia não é exclusiva da depressão. Ela também pode aparecer em transtornos como esquizofrenia e ansiedade, o que reforça a importância de estar atento ao sintoma para um diagnóstico preciso.
Anedonia: um sintoma que afeta motivação e qualidade de vida
Os impactos da anedonia vão além da simples perda de prazer. Ela costuma vir acompanhada por uma queda expressiva na motivação, dificultando a realização de tarefas básicas. Em situações mais extremas, a pessoa pode sentir uma apatia tão profunda que nem mesmo sair da cama ou interagir com pessoas queridas parece possível — e, em alguns casos, a vontade de viver desaparece completamente.
Para que a anedonia seja considerada um dos critérios no diagnóstico da depressão, ela precisa persistir por pelo menos duas semanas. Curiosamente, o sintoma pode estar presente mesmo sem tristeza aparente, tornando o quadro mais difícil de reconhecer.
O tratamento, porém, enfrenta um paradoxo: a falta de prazer e motivação reduz o engajamento com terapias, dificultando o caminho da recuperação. Apesar disso, novas pesquisas estão sendo conduzidas para tornar o tratamento da anedonia mais eficaz e acessível.
Se você ou alguém próximo está enfrentando esse tipo de sintoma, buscar ajuda profissional é o passo mais importante. O tratamento adequado pode devolver, pouco a pouco, o prazer e o sentido das pequenas coisas.
Depressão eleva riscos à saúde global
Estudos indicam que a depressão aumenta a propensão para outras doenças, como cardiovasculares e diabetes. Especialistas alertam para a importância do diagnóstico precoce e tratamento adequado. O impacto é sistêmico, afetando corpo e mente. Estratégias integradas de saúde mental são cruciais para conter esse crescente problema mundial. Clique aqui para saber mais.