O que é a hipertensão noturna e por que ela é um alerta para o coração

​A hipertensão noturna é uma condição em que a pressão arterial se eleva durante o sono, mesmo que os níveis diurnos estejam normais. Esse fenômeno é um importante indicador de risco para doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC)

O que é hipertensão noturna?

Normalmente, a pressão arterial diminui durante o sono. No entanto, em algumas pessoas, ocorre o contrário: a pressão se mantém elevada ou até aumenta. Essa condição é conhecida como hipertensão noturna. Ela pode passar despercebida, pois os níveis de pressão durante o dia podem estar dentro dos padrões normais.​

Por que a hipertensão noturna é preocupante?

Estudos indicam que a hipertensão noturna é um fator de risco significativo para eventos cardiovasculares. Pesquisadores da Jichi Medical University, no Japão, acompanharam mais de 6.000 pacientes e descobriram que aqueles com pressão arterial noturna elevada tinham maior probabilidade de desenvolver aterosclerose e insuficiência cardíaca.​

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Além disso, a hipertensão noturna pode estar associada a distúrbios do sono, como apneia, e a sintomas como noctúria (necessidade de urinar à noite) e ronco.​

Diagnóstico da hipertensão noturna

Como a hipertensão noturna ocorre durante o sono, é necessário utilizar métodos específicos para seu diagnóstico. A Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA) é um exame que registra a pressão arterial ao longo de 24 horas, incluindo o período noturno. Esse monitoramento permite identificar padrões anormais de pressão durante o sono.

Fatores de risco

• Histórico familiar de hipertensão
• Consumo excessivo de sal
• Obesidade
• Estresse
• Sedentarismo
• Distúrbios do sono, como apneia​

Estratégias de prevenção e controle da hipertensão noturna

• Mudanças no estilo de vida: adotar uma dieta equilibrada com baixo teor de sódio, praticar atividade física regularmente, manter um peso saudável e evitar o consumo excessivo de álcool.​
• Tratamento de distúrbios do sono: identificar e tratar condições como a apneia obstrutiva do sono pode melhorar significativamente o controle da pressão arterial noturna.​
• Ajuste na medicação anti-hipertensiva: em alguns casos, pode ser necessário revisar o horário de administração dos medicamentos para garantir um melhor controle da pressão arterial durante a noite.