O que seu corpo tenta dizer quando os rins não vão bem

Os rins desempenham papel vital no organismo: filtram o sangue, eliminam toxinas e equilibram líquidos. Quando algo não vai bem, o corpo pode emitir sinais discretos, mas importantes. Fique atento aos sintomas e procure orientação médica o quanto antes para evitar complicações.

Algumas manifestações físicas, muitas vezes atribuídas a outras causas, podem indicar que há algo errado com os rins.

Veja os principais sinais de alerta:

• Mudanças na urina: cor escura, presença de espuma ou sangue, diminuição ou aumento na frequência urinária;
• Dores e desconfortos: dor na lombar, ao urinar ou desconforto abdominal podem estar ligados à função renal;
• Inchaço corporal: acúmulo de líquidos pode causar edemas nos tornozelos, pés, rosto e mãos;
• Fadiga e cansaço inexplicável: a baixa produção de hormônios pelos rins afeta diretamente a disposição;
• Pressão arterial elevada: disfunções nos rins impactam diretamente o controle da pressão;
• Alterações na pele: coceira, ressecamento, erupções ou coloração diferente podem ser indícios;
• Problemas digestivos: perda de apetite, enjoo e alterações no paladar são sinais frequentes;
• Desequilíbrios eletrolíticos: câimbras, formigamentos e desequilíbrios químicos podem ocorrer com frequência.
• Fatores que aumentam o risco
• Hipertensão e diabetes estão entre os principais causadores de doença renal crônica, mas não são os únicos.
  

  Confira outros fatores de risco:

• Histórico familiar de doenças nos rins
• Obesidade e doenças cardíacas
• Lesões renais prévias ou distúrbios genéticosManter hábitos saudáveis, controlar doenças pré-existentes e realizar check-ups regulares são ações preventivas fundamentais. O diagnóstico precoce é crucial para preservar a função renal e garantir qualidade de vida.

Hábitos diários podem prejudicar os rins

Alimentação desequilibrada, sedentarismo e baixa ingestão de água impactam diretamente a saúde renal. Segundo especialistas, hábitos cotidianos negligenciados contribuem para doenças crônicas nos rins. A conscientização e mudanças simples no estilo de vida são fundamentais para prevenir complicações, conforme destaca artigo da Catraca Livre sobre o tema. Clique aqui para saber mais.