O que significa dormir com seu cachorro ou gato, segundo veterinários especialistas?

Ter um cachorro ou um gato em casa costuma mudar a rotina de qualquer ambiente. Para muitas famílias, esses animais deixam de ser apenas bichos de estimação e passam a ser tratados como verdadeiros integrantes do lar. Entre os comportamentos que mais chamam atenção está o hábito de o animal dormir na mesma cama que o tutor, prática que se tornou comum e levantou o interesse de profissionais da área de saúde animal e humana.

O que dormir com a mascote representa para cães e gatos?

Do ponto de vista comportamental, quando o animal escolhe dormir na cama do tutor, geralmente busca proximidade, segurança e conforto. Em ambiente doméstico, o humano passa a ser o principal ponto de referência, quase como uma “base segura”, indicando confiança e sensação de proteção por parte do animal.

Em cães, esse comportamento pode estar ligado ao instinto de grupo, já que, na natureza, membros de uma matilha descansam juntos para manter o calor e reforçar laços sociais. Em gatos, dividir o espaço de sono costuma sinalizar forte vínculo, pois o momento de descanso é um dos mais vulneráveis para a espécie e revela alto nível de confiança.

Benefícios emocionais e físicos de dormir com a mascote?

Pesquisas indicam que dormir com a mascote pode reduzir estresse e ansiedade em muitas pessoas. O contato físico com o animal, somado à respiração ritmada e ao calor do corpo, cria um ambiente de calma que lembra a sensação de um abraço prolongado e favorece o relaxamento.

Alguns estudos sugerem aumento da liberação de ocitocina, o “hormônio do vínculo”, o que contribui para sensação de bem-estar e possível redução de cortisol. Em consequência, muitas pessoas relatam adormecer mais rápido e ter a impressão de um sono mais contínuo, além de sentirem companhia, vínculo fortalecido e rotina mais estável no dia a dia. Em certos casos, essa proximidade também pode auxiliar pessoas que convivem com solidão, tristeza ou dificuldades emocionais, oferecendo uma fonte constante de afeto e apoio.

Cuidados de saúde e higiene ao dormir com a mascote?

Apesar dos benefícios emocionais, é importante avaliar saúde do animal, higiene e condições clínicas do tutor. Animais devem estar com vacinas em dia, controle de parasitas (como pulgas, carrapatos e vermes) atualizado e acompanhamento veterinário regular, reduzindo riscos de transmissão de doenças e desconfortos alérgicos.

Alguns grupos, como pessoas com alergias respiratórias, asma, imunidade comprometida, gestantes e bebês, merecem atenção especial. Para facilitar decisões, é útil considerar os principais cuidados recomendados por profissionais ao permitir que a mascote durma na cama:

• Manter a vacinação do animal de estimação atualizada e realizar controle de pulgas, carrapatos e vermes.
• Higienizar com frequência o local de descanso e a roupa de cama, escovando o animal regularmente.
• Observar se a mascote é muito agitada à noite, pois isso pode prejudicar a qualidade do sono do tutor.
• Consultar um médico-veterinário em caso de dúvidas sobre alergias, doenças transmissíveis ou mudanças de comportamento.

Como estabelecer um equilíbrio saudável ao dormir com a mascote?

A decisão de permitir ou não que o animal divida a cama depende de rotina, espaço disponível e saúde de todos os envolvidos. Muitos tutores optam por regras simples, como um lado específico da cama para o animal de estimação ou o uso de uma caminha próxima, preservando a proximidade sem interferir tanto no descanso.

Médicos-veterinários e especialistas em comportamento animal recomendam que qualquer mudança seja gradual, especialmente ao transferir a mascote para outro local de sono. Criar um cantinho confortável, com cobertores, brinquedos e cheiros familiares, ajuda a evitar que o animal associe a mudança a punição, mantendo um convívio equilibrado e respeitoso dentro de casa. Também é importante que todos na família estejam de acordo com as regras de convivência, garantindo coerência e evitando confusão para o pet.