O sinal nos olhos que pode indicar diabetes descontrolada

O diabetes é uma doença que afeta milhões de pessoas e, quando não controlada, pode causar danos graves em diferentes partes do corpo.

Embora sejam muitas vezes negligenciadas, algumas alterações na visão podem indicar que os níveis de glicose no sangue estão descontrolados.

Diabetes pode afetar a visão

O diabetes descontrolado pode causar danos progressivos aos vasos sanguíneos da retina, uma estrutura localizada no fundo do olho que capta as imagens e as envia ao cérebro.

Esses danos ocorrem porque os altos níveis de glicose no sangue enfraquecem e tornam os vasos sanguíneos mais propensos a vazamentos ou até mesmo a bloqueios. Como consequência, pode surgir a retinopatia diabética, uma complicação grave que, se não tratada, pode levar à perda parcial ou total da visão.

Além disso, o excesso de glicose pode afetar diretamente o nervo óptico, responsável por transmitir os estímulos visuais ao cérebro. Isso pode resultar em sintomas como visão embaçada, turva ou escurecida, dificultando a nitidez das imagens e prejudicando a capacidade de enxergar com clareza.

Essas alterações podem ocorrer de forma temporária ou progressiva, dependendo do grau de descontrole da diabetes.

Quais são os sintomas nos olhos que podem indicar diabetes?

• Visão embaçada ou desfocada: pode ser um dos primeiros sintomas de diabetes não controlada, indicando oscilações nos níveis de glicose. É como se a visão estivesse desfocada, turva, dupla e escurecida.
• Dificuldade para enxergar à noite: problemas de visão em ambientes com pouca luz são comuns entre diabéticos.
• Manchas ou pontos escuros: esses sintomas podem estar relacionados à hemorragia nos vasos da retina.
• Perda gradual da visão: em casos mais graves, a falta de controle pode levar a danos permanentes na retina, comprometendo a capacidade de enxergar. 

Como prevenir essas complicações?

Controlar os níveis de glicose no sangue é a principal forma de prevenir problemas oculares. Entre as ações recomendadas estão:

• Monitorar regularmente os níveis de glicose no sangue;
• Adotar uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e pobre em açúcar;
• Praticar atividades físicas regularmente;
• Realizar exames oftalmológicos periódicos para identificar sinais precoces de retinopatia diabética.

Qualquer alteração na visão deve ser investigada o quanto antes, principalmente se houver histórico de diabetes ou sintomas que podem indicar a doença. Um oftalmologista pode realizar exames e recomendar o tratamento adequado.