A gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição que afeta muitas pessoas, muitas vezes sem que elas percebam.

O problema ocorre quando o fígado acumula gordura em excesso, o que pode prejudicar suas funções. Na maioria dos casos, os sintomas são sutis ou inexistentes, dificultando a identificação do problema em seus estágios iniciais.

Então, por que a gordura se acumula no fígado?

A esteatose hepática está relacionada a diversos fatores, como obesidade, diabetes, uso abusivo de álcool e até certos medicamentos.

O fígado, responsável por funções vitais como a desintoxicação do corpo e a produção de colesterol, sofre quando o índice de gordura aumenta.

Esse acúmulo de gordura pode ocorrer em qualquer pessoa, incluindo indivíduos magros, mas é mais comum em pessoas com sobrepeso ou condições metabólicas.

Quais são os sinais que podem passar despercebidos?

Alguns sintomas de gordura no fígado não são imediatamente associados a problemas hepáticos, tornando o diagnóstico complicado. Portanto, conheça os sinais que entregam que um fígado está sobrecarregado:

• Extremo cansaço 

O cansaço excessivo e sem motivo pode ser um sinal de que o fígado não anda bem.

Quando esse órgão acumula gordura, as funções de filtrar toxinas e produzir energia ficam comprometidas. Isso resulta em uma sensação de fadiga e baixo rendimento físico.

• Alterações na cor da urina e das fezes

As fezes esbranquiçadas e a urina com um tom escuro podem indicar que a bile, produzida pelo fígado, não está fluindo corretamente. Essa mudança pode ser um indício de que há excesso de gordura no órgão.

• Inchaço na barriga

O inchaço na região da barriga, acompanhado de desconforto ou cólicas, pode estar relacionado à dificuldade do fígado em eliminar toxinas.

Essas queixas não necessariamente tem a ver com problemas no fígado, mas, se persistirem, é melhor investigar ao procurar um médico.

• Icterícia 

O amarelamento da pele e dos olhos, condição chamada de icterícia, é um sintoma claro de problemas hepáticos.

Quando o fígado não consegue processar a bilirrubina, essa substância se acumula no sangue, causando a coloração amarela. Esse sintoma pode ocorrer em casos avançados de esteatose hepática, especialmente se houver inflamação.

Afinal, como tratar a gordura no fígado?

O tratamento envolve mudanças gerais no cotidiano, como a adoção de uma alimentação saúdavel e a prática regular de exercícios físicos.

Além disso, controlar o peso, os níveis de colesterol e evitar o consumo de álcool também são medidas que fazem a diferença.

Por fim, em casos mais graves, o acompanhamento médico é fundamental para evitar complicações, como cirrose.