Entenda como a poluição pode afetar o funcionamento do seu cérebro

Respirar ar contaminado não é apenas um risco para os pulmões – também pode afetar profundamente nosso cérebro, conforme revela uma nova pesquisa.

Publicado na renomada revista Proceedings of the National Academy of Sciences, o estudo aponta que a exposição prolongada a partículas finas e gases tóxicos, como dióxido de enxofre e nitrogênio, está diretamente associada ao declínio cognitivo ao longo do envelhecimento.

Os cientistas ainda desvendam como esses poluentes interagem com o cérebro, mas evidências sugerem danos à substância branca, essencial para funções como a linguagem.

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Esse efeito parece atingir mais intensamente os homens, que possuem naturalmente menos substância branca do que as mulheres. Xin Zhang, pesquisador líder do estudo, destaca a necessidade de aprofundar as investigações para entender os mecanismos subjacentes a esse processo.

Jonathan Samet, especialista em saúde pública, ressalta que a pesquisa sobre os efeitos da poluição no cérebro é relativamente nova. Segundo ele, os pulmões, com sua vasta área de contato, funcionam como a porta de entrada para essas partículas tóxicas, que podem gerar uma reação em cadeia no organismo.

A conexão cérebro-poluição: um dano multifacetado

Estudos sugerem que a inflamação causada pelos poluentes é um dos principais responsáveis pelos danos cerebrais. Mas o impacto não para por aí: o coração, o sistema circulatório e até condições como o diabetes também podem ser agravados pela poluição do ar.

O toxicologista Dan Costa explica que os efeitos da poluição são sistêmicos, com todas as partes do corpo interligadas.

Evidências crescentes indicam que os poluentes, uma vez inalados, podem viajar pela corrente sanguínea, alcançar o cérebro e provocar inflamações que aceleram o envelhecimento cerebral. Conforme as pessoas vivem mais e enfrentam exposições mais prolongadas, os efeitos cumulativos tornam-se mais visíveis e preocupantes.

Uma batalha contra o invisível

Para mitigar esses danos, especialistas defendem mudanças estruturais significativas, como a implementação de sistemas de transporte público mais eficientes e o planejamento urbano sustentável. Afinal, enfrentar os desafios impostos pela poluição do ar não é apenas uma questão de saúde pública, mas também um compromisso com o bem-estar e o futuro cognitivo da humanidade.

Outras dicas de Saúde na Catraca Livre 

Manter a sua saúde não é apenas uma questão de bem-estar momentâneo, mas uma forma de garantir uma vida longa e plena. Investir em hábitos saudáveis que beneficiam o cérebro é mais do que uma necessidade: é uma escolha inteligente para um futuro melhor. Por isso, confira alguns hábitos para melhorar a saúde do cérebro