Por que sentimos vontade de espirrar quando olhamos para o sol

Algumas pessoas sentem uma vontade incontrolável de espirrar assim que olham diretamente para o sol ou para uma luz muito forte. Esse fenômeno intrigante não afeta todos e está relacionado a uma resposta do organismo a estímulos visuais intensos, levando à famosa sequência de espirros inesperados ao sair de locais escuros para ambientes iluminados.

Por que olhar para o sol faz algumas pessoas espirrarem imediatamente

Quando uma grande quantidade de luz intensa entra nos olhos, há uma ativação do nervo óptico. Em determinadas pessoas, ocorre uma interferência com o nervo trigêmeo, encarregado de transmitir sensações do rosto ao cérebro, especialmente no nariz, desencadeando o espirro. Esse fenômeno é chamado de reflexo fótico do espirro ou reflexo de Achoo.

Acredita-se que a genética desempenha papel importante nesse reflexo, comum em famílias com histórico desse comportamento. O entrelaçamento de sinais nervosos entre os olhos e o nariz é apontado como principal responsável pelo espirro ao olhar para o sol, tornando esse fenômeno curioso e hereditário.

Quem tem o reflexo fótico do espirro e como ele acontece

O reflexo fótico do espirro não é universal, afetando aproximadamente de 18% a 35% da população mundial, segundo diferentes estudos. A reação costuma ser mais evidente quando alguém se expõe a uma mudança brusca, saindo de um ambiente escuro para um local com luz forte, como ao caminhar para fora em um dia ensolarado.

Esse fenômeno pode ser facilmente notado em pessoas que apresentam determinados sinais sempre que estão sob luz intensa. Veja algumas das características frequentemente observadas:

• Espirro imediato ao contato visual com luz forte
• Lacrimejamento ou incômodo nos olhos associado ao espirro
• Múltiplos espirros seguidos ao olhar diretamente para uma fonte luminosa
• Maior incidência em famílias onde o fenômeno é recorrente

Abaixo segue um vídeo do canal do TikTok banheiradeconhecimento onde ela fala sobre por que algumas pessoas espirram quando olham para o sol, explicando que isso pode ser resultado de um reflexo natural chamado Reflexo fótico do espirro e como essa explicação ajuda a entender esse fenômeno de forma simples.

O reflexo fótico do espirro pode causar riscos à saúde ou desconfortos

Em geral, o reflexo fótico do espirro não é considerado perigoso e não implica consequências graves para a saúde. Ainda assim, pode provocar situações desconfortáveis ou embaraçosas, especialmente em locais onde espirrar é inconveniente, ou durante atividades que exigem atenção, como dirigir.

Apesar de raro, uma sequência inesperada de espirros pode atrapalhar momentos críticos. Quando o incômodo é frequente ou surgem dúvidas, é adequado buscar um profissional de saúde para que causas distintas sejam avaliadas se necessário.

Quais fatores aumentam a probabilidade do reflexo fótico do espirro

Alguns elementos podem influenciar com que intensidade e frequência o reflexo fótico do espirro ocorre. Conhecer esses fatores auxilia no entendimento do fenômeno como algo natural e sem maiores preocupações.

Veja abaixo os principais aspectos que contribuem para essa resposta curiosa do organismo:

• Predisposição genética e histórico familiar
• Nível de intensidade e quantidade de luz recebida pelos olhos
• Sensibilidade particular dos nervos cranianos

A informação acerca desses fatores costuma tranquilizar quem passa por episódios de espirros ao olhar para o sol, mostrando que se trata de uma característica comum entre diferentes indivíduos.