Por que tem gente que simplesmente não aceita ser corrigida

A dificuldade em aceitar feedbacks negativos vai muito além da personalidade forte

Por Pablo Nascimento Fascina
22/11/2025 07:16

Reações negativas diante de críticas podem ter raízes profundas e são frequentemente associadas a aspectos da personalidade e da saúde emocional, indo muito além de mera teimosia.

Entre os principais fatores que influenciam essa intolerância estão a autoestima fragilizada, a insegurança no núcleo identitário, traços de narcisismo e distorções cognitivas, temas que serão detalhados a seguir.

Quando a imagem pessoal está abalada, críticas são interpretadas como ameaças à própria identidade, não apenas sugestões de melhoria
Quando a imagem pessoal está abalada, críticas são interpretadas como ameaças à própria identidade, não apenas sugestões de melhoria

Por que a autoestima fragilizada dificulta aceitar críticas

Quando a imagem pessoal está abalada, críticas são interpretadas como ameaças à própria identidade, não apenas sugestões de melhoria.

Sentimentos de vergonha ou vulnerabilidade emergem rapidamente, tornando difícil receber qualquer feedback sem grande desgaste emocional.

O narcisismo influencia a rejeição do feedback

Pessoas com traços narcisistas costumam evitar críticas para proteger uma autoimagem baseada em perfeição e aprovação constante.

A reação a um retorno negativo pode ser intensa, incluindo negação, raiva ou a desqualificação imediata do interlocutor.

Que mecanismos mentais distorcem a percepção da crítica

Alguns indivíduos vivenciam o chamado “emotional flooding”, em que sentimentos negativos surgem de maneira tão intensa que dificultam qualquer análise racional sobre o feedback recebido.

Distorções cognitivas do tipo “qualquer erro me faz fracassado” contribuem para uma interpretação exageradamente negativa das críticas.

Quando a imagem pessoal está abalada, críticas são interpretadas como ameaças à própria identidade, não apenas sugestões de melhoria
Quando a imagem pessoal está abalada, críticas são interpretadas como ameaças à própria identidade, não apenas sugestões de melhoria

Como o efeito Dunning-Kruger interfere nessa dinâmica

O efeito Dunning-Kruger demonstra que pessoas com pouca habilidade ou conhecimento tendem a superestimar suas capacidades e, por isso, consideram a crítica injustificável ou incorreta.

A dificuldade em reconhecer limitações faz com que qualquer sugestão de ajuste seja prontamente descartada.

Quais estratégias ajudam a lidar com pessoas que não aceitam críticas

Ao lidar com alguém sensível a críticas, algumas técnicas práticas podem tornar a comunicação mais construtiva e efetiva:

  1. Avaliar o momento antes de oferecer um retorno, evitando surpresas ou constrangimentos desnecessários.
  2. Utilizar exemplos práticos, direcionando o feedback para as ações em vez de juízos pessoais.
  3. Demonstrar compreensão, reduzindo defesas emocionais e facilitando o diálogo.

Com abordagens bem ajustadas, torna-se possível minimizar resistências e promover algum nível de abertura ao crescimento pessoal.