Programação zen no Parque da Água Branca

O Parque da Água branca também oferece uma programação especial da Virada Sustentável. Atividades zen, como meditação e yoga, entre outras, promovem o bem-estar e trabalham a consciência corporal.

Confira a programação zen:

Zen – Meditação e Yoga

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Abrindo os dois dias de atrações da Virada Sustentável nos parques da cidade, práticas abertas de meditação e yoga para todas as idades, ministradas por instrutores de diferentes estilos de yoga.

Sábado, 4, e domingo, 5 de junho, a partir das 8h.

Zen: Caminhada Zen

Descubra o prazer de caminhar em silêncio, em fila indiana, apreciando os sons dos pássaros, o ruído dos passos, as fragrâncias da mata e da terra, as diferentes temperaturas, as sombras das árvores e ao calor do sol, observando as águas e os peixes, tartarugas e pássaros, e fazer de cada passo um passo de paz.

Domingo, 5 de junho, das 10h às 11h.

Zen – Ciranda

Nesta vivência de danças circulares sagradas, os participantes dão as mãos, formando uma roda. São utilizadas músicas, cantos e danças de vários povos e tradições.

Domingo, 5 de junho, das 10h às 11h30.