Qual a quantidade máxima álcool que pode ser ingerida?
Aprenda como prevenir a intoxicação alcoólica
Um homem de 42 anos foi encontrado morto depois de ingerir uma quantidade elevada de cachaça em um curto período de tempo, conforme registrado em vídeo. O caso ocorreu em Santo Antônio do Rio Verde, distrito de Catalão, no coração do sudeste goiano.
De acordo com informações do G1, a morte foi considerada natural, mas isso levanta um alerta sobre um problema frequente e muitas vezes subestimado: a intoxicação alcoólica.
A intoxicação alcoólica é um risco subestimado
Quando o consumo de álcool ultrapassa a capacidade do corpo de metabolizá-lo, ocorre a intoxicação alcoólica. Esse excesso pode sobrecarregar secretamente nosso sistema gabaérgico, responsável por várias de nossas atividades vitais mais fundamentais, caso seja ignorado.
O que é o sistema gabaérgico e como o álcool o influencia?
O nosso corpo depende do sistema gabaérgico para controlar funções vitais como respiração, temperatura corporal e batimentos cardíacos. De maneira simplificada, esse sistema ajuda a manter o equilíbrio do organismo.
Quando o álcool é consumido em excesso e rapidamente, pode sobrecarregar esse sistema essencial, resultando em sintomas como falta de inibição, náuseas, vômitos, falta de atenção, fala arrastada, perda de controle dos movimentos corporais, sonolência e até mesmo perda de consciência.
A sobrecarga do organismo pelo álcool é apenas física?
Sim, a sobrecarga é também metabólica. De maneira geral, o corpo necessita de aproximadamente uma hora para metabolizar uma dose de álcool – isso considerando uma pessoa com 70 kg e 1,75 m de altura. Essa medida equivale a 150 ml de vinho, 45 ml de vodka ou 350 ml de cerveja.
É importante mencionar que o processo de metabolização varia de acordo com diversos fatores. A resistência ao álcool, genética, gênero, composição de gordura corporal, peso, idade, alimentação e uso de medicamentos são apenas algumas das variáveis que podem influenciar o ritmo de metabolização do álcool.
E como é possível prevenir a intoxicação alcoólica?
A moderação é a resposta mais direta e eficaz. Embora seja culturalmente comum apreciar bebidas alcoólicas em várias ocasiões, é essencial lembrar que respeitar os limites do próprio corpo é fundamental.
Consumir álcool além da capacidade do organismo não só tem sérias consequências para a saúde a longo prazo, como também pode resultar em fatalidades de forma súbita e inesperada.