Saiba como fazer um suchá simples que age como um “anti-ressaca “
Chega de ressaca! Com poucos ingredientes você consegue fazer uma bebida funcional e deliciosa
No verão, um dos passeios preferido dos turistas de quem está pela cidade são as festividades de carnaval, baladas, bares e uma boa e gelada cerveja. Tudo para fugir do calor intenso. E papo vai, papo vem e o exagero na bebida aparece da pior forma: a ressaca.
Isso acontece porque a bebida alcoólica gera um processo inflamatório no corpo, gerando dores de cabeça, por exemplo.
Para fugir desses sintomas, confira a receita do sushá “anti-ressaca”, idealizada pela nutricionista Isabel Jereissati, par o site GNT.
Ingredientes:
150ml de chá branco em temperatura ambiente
1 colher de sopa de suco de limão
3 folhas de hortelã grandes
1 pitada de gengibre ralado
200ml de suco de maçã
Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes. E pronto! Já pode degustar sua bebida. Obs: Coar ou não o suchá é opcional.