Saiba como manter a higiene do pênis e evitar problemas de saúde

A higiene íntima masculina vai muito além de questões estéticas. No Brasil, um dos países com maior número de casos de câncer de pênis, a falta de cuidados básicos pode ter consequências sérias. Embora o câncer de pênis seja considerado raro, representando cerca de 2% dos cânceres masculinos, a falta de higiene é um dos principais fatores de risco para essa doença. Dados do A.C.Camargo Cancer Center indicam que 90% dos casos diagnosticados já estão em estágio avançado, muitas vezes levando à amputação do órgão.

Como cuidar adequadamente da higiene íntima?

A lavagem diária do pênis com água e sabão é um dos hábitos mais importantes. Especialmente após relações sexuais e masturbação, é essencial limpar a área com cuidado.

Para os homens que possuem prepúcio, é importante retraí-lo e higienizar a parte inferior da glande, evitando o acúmulo de esmegma, uma secreção que pode causar irritações e infecções. A fimose, quando tratada cirurgicamente, também facilita a higiene, pois remove a pele que cobre a cabeça do pênis.

Além do pênis, a atenção deve se estender aos testículos e à região pubiana. O acúmulo de suor e pelos nessa área pode causar odores desagradáveis e propiciar o desenvolvimento de infecções.

Dicas extras para manter a saúde íntima

Após a higienização, secar a região é essencial. A umidade pode favorecer o crescimento de fungos, o que pode levar a infecções.

Outro ponto importante é garantir que as roupas íntimas estejam sempre limpas, bem enxaguadas e secas antes de usá-las, pois a umidade pode proliferar bactérias e fungos.

Lavar as mãos antes de tocar no pênis também é fundamental para evitar a transferência de germes e sujeiras para a região.

E, claro, o uso de preservativo em todas as relações sexuais continua sendo uma das formas mais eficazes de prevenir doenças sexualmente transmissíveis.

Adotar essas práticas simples no dia a dia pode fazer toda a diferença para a saúde íntima masculina e prevenir problemas graves.