Síndrome do olho seco: quais os sintomas e como tratar a condição
Saiba como identificar e tratar a síndrome do olho seco, uma condição que se agrava no inverno, com dicas de prevenção e tratamentos
A síndrome do olho seco é uma condição oftalmológica frequente que compromete o bem-estar de muitas pessoas.
Ela se manifesta quando ocorre um desequilíbrio na produção ou na qualidade das lágrimas, que são fundamentais para a lubrificação e proteção da superfície ocular.
Durante o inverno, os dias mais secos e frios agravam essa condição, resultando em sintomas incômodos.
Quais são os sintomas mais comuns da síndrome do olho seco?
- Ardência ou queimação nos olhos;
- Sensação de areia;
- Coceira;
- Vermelhidão e irritação ocular;
- Fotofobia (sensibilidade à luz);
- Visão embaçada;
- Lacrimejamento (em resposta à irritação).
Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento desses sintomas, incluindo:
- Envelhecimento;
- Alterações hormonais, particularmente em mulheres pós-menopausa;
- Exposição prolongada a ambientes com ar-condicionado ou aquecimento central;
- Baixa umidade;
- Uso frequente de dispositivos eletrônicos que reduzem a frequência das piscadas;
- Uso de lentes de contato;
- Diabetes;
- Por fim, doenças autoimunes.
Como aliviar o desconforto causado pela síndrome do olho seco?
- Hidratação: beber bastante água ajuda a manter o corpo e os olhos hidratados.
- Umidificadores de ar: utilizar umidificadores em ambientes internos pode aumentar a umidade do ar e reduzir a secura ocular.
- Pausas frequentes: fazer pausas regulares ao usar dispositivos eletrônicos para piscar e descansar os olhos.
- Higiene das pálpebras: manter as pálpebras limpas pode ajudar a remover resíduos e reduzir a inflamação.
- Colírios lubrificantes: além disso, usar colírios sem conservantes, conforme orientação médica, pode ajudar a manter a superfície ocular umedecida.
- Óculos de sol: por fim, proteger os olhos do vento e do sol com óculos de sol adequados.
Mas afinal, como tratar casos mais graves?
Em casos mais graves, pode ser necessário recorrer a tratamentos específicos sob orientação médica.
Para isso, existem colírios com diferentes formulações para suplementar a produção natural de lágrimas. Um exemplo são os colírios anti-inflamatórios, que podem reduzir a inflamação da superfície ocular.
Além disso, tampões lacrimais ajudam a reduzir a drenagem das lágrimas e aumentar a umidade ocular. Também tem a Terapia de Luz Pulsada Intensa (IPL), que visa melhorar a função das glândulas de Meibomius e a qualidade da camada lipídica das lágrimas.
A síndrome do olho seco, então, é uma condição crônica que exige cuidados contínuos. Portanto, é essencial estar atento aos sinais e buscar orientação médica para um cuidado apropriado.