Sintoma comum de depressão que passa despercebido por muitos

Quando se fala em depressão, vem à mente tristeza constante, pensamentos negativos, culpa, ansiedade, irritação e isolamento.

No entanto, existe um sintoma que muitas vezes é negligenciado e passa despercebido: a anedonia, que afeta cerca de 75% dos adultos e jovens diagnosticados com depressão.

Esse termo, que significa “sem prazer”, refere-se à perda do prazer em atividades que costumavam trazer alegria para o paciente. Muitas vezes, é a própria pessoa quem percebe essa mudança repentina em seu comportamento e nas suas emoções.

Pessoas que sofrem desse sintoma podem se sentir indiferentes a hobbies, interações sociais ou mesmo a pequenas alegrias do cotidiano.

Essa condição não se limita à depressão, sendo também um sintoma de distúrbios como esquizofrenia e transtornos de ansiedade. Portanto, é essencial prestar atenção a esse sinal para garantir um diagnóstico adequado.

O que esse sintoma causa?

Os efeitos da anedonia vão além da simples perda de prazer. Indivíduos afetados muitas vezes relatam uma diminuição da motivação, o que pode dificultar a realização de atividades diárias. Para alguns, isso se traduz em uma aversão a tarefas simples, como sair de casa ou se encontrar com amigos.

Em casos mais graves, a anedonia pode levar a uma sensação de apatia profunda, onde a pessoa pode não ter vontade de fazer nada, nem mesmo viver.

É importante destacar que, para um diagnóstico de depressão, esse sintoma deve estar presente de forma consistente por pelo menos duas semanas, mesmo que a pessoa não se sinta triste.

Como tratar?

Os profissionais de saúde muitas vezes dão mais atenção a outros sintomas da depressão, deixando a anedonia em segundo plano. Isso acontece porque a própria natureza desse sintoma dificulta que o paciente se envolva no tratamento.

A falta de motivação torna mais difícil para muitos seguirem as terapias, mesmo quando elas podem ser eficazes. Ainda assim, isso não significa que não haja esperança. Pesquisas já estão em andamento para melhorar as opções de tratamento da anedonia.

Se você suspeita que está sofrendo de anedonia ou apresenta outros sintomas de depressão, é fundamental buscar ajuda profissional.